紫苏叶泡水具有解表散寒、行气和胃、解毒的功效和作用。
1.解表散寒
紫苏叶具有辛温特性，能促进汗液排出，从而缓解因风寒引起的不适症状。
2.行气和胃
紫苏叶入药后能够疏肝理气，调畅中焦脾胃之气机，改善胸闷、腹胀等消化不良症状。
3.解毒
紫苏叶可辅助体内毒素的代谢，减轻或预防由食物中毒或其他外源性因素导致的轻微毒性反应。
使用紫苏叶时需注意个体差异及可能存在的禁忌证。此外，长期大量饮用紫苏叶浸泡的水可能会引起皮肤过敏等问题，因此建议在专业医师指导下进行。
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