干紫苏叶泡水喝具有止咳化痰、祛风散寒、行气和胃、解表散寒、降血脂等功效和作用。
1.止咳化痰
紫苏叶具有一定的镇咳平喘作用,能缓解呼吸道炎症引起的咳嗽和痰多。
2.祛风散寒
紫苏叶有温和的发汗作用,可促进体内寒邪排出,改善因外感风寒所致的头痛、发热等症状。
3.行气和胃
紫苏叶入药后能够疏肝理气,调和脾胃功能,对于胸闷、腹胀等不适有一定的缓解效果。
4.解表散寒
紫苏叶通过扩张血管,增加血液循环,从而起到解表散寒的作用。
5.降血脂
紫苏叶中的黄酮类化合物可以降低血小板活化因子的活性,进而抑制血栓形成。
使用干紫苏叶泡水时需注意适量饮用,避免过量导致上火。此外,对紫苏叶过敏者应禁用,以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
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