孕妇可以适量吃海蜇。
海蜇是低热量、高纤维的食物，有助于促进消化和排泄，改善孕期便秘症状。但需注意的是，对海鲜过敏者以及脾胃虚寒人群不宜食用。
如果孕妇对海产品过敏，则不建议食用海蜇以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
妊娠期间，饮食应以安全、营养均衡为原则，避免生食或未彻底煮熟的食物，以防感染寄生虫。同时，保持规律作息，适当运动，有利于胎儿健康发育。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
孕妇可以适量吃海蜇。
海蜇是低热量、高纤维的食物，有助于促进消化和排泄，改善孕期便秘症状。但需注意的是，对海鲜过敏者以及脾胃虚寒人群不宜食用。
如果孕妇对海产品过敏，则不建议食用海蜇以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
妊娠期间，饮食应以安全、营养均衡为原则，避免生食或未彻底煮熟的食物，以防感染寄生虫。同时，保持规律作息，适当运动，有利于胎儿健康发育。
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