紫苏叶泡水的功效是什么

紫苏叶泡水具有解表散寒、行气和胃、解毒等功效和作用。

1.解表散寒

紫苏叶具有辛温特性，能促进汗液排出，从而缓解因风寒引起的不适症状。

2.行气和胃

紫苏叶可增强消化功能，缓解胃肠胀满感，并改善食欲不振的情况。

3.解毒

紫苏叶中的某些成分能够帮助身体排除有害物质，减轻由食物或药物中毒引起的身体不适。

需要注意的是，虽然紫苏叶泡水有一定的保健作用，但不宜过量饮用，以免引起上火等不良反应。此外，对于过敏体质者，应谨慎使用，以免引发过敏反应。

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