沙参淮山老鸭汤的功效与作用

沙参淮山老鸭汤具有滋阴清热、润肺止咳、益胃生津、补气养血、健脾养胃等功效和作用。

1.滋阴清热

该汤中的沙参具有滋阴清热的效果，有助于缓解因阴虚火旺引起的咽干口渴等症状。

2.润肺止咳

沙参入肺经，能够润燥止咳，对于肺热咳嗽或痰多不爽者有一定的治疗效果。

3.益胃生津

淮山药可益肾气、强筋骨，对脾胃虚弱所致食欲减退、消化不良等有改善作用。

4.补气养血

淮山药能补中益气、滋养血液，适用于气血两虚引起的心悸失眠、面色萎黄等情况。

5.健脾养胃

淮山药入脾经，能健运脾胃、促进消化吸收，可用于治疗脾胃虚弱导致的腹泻、食欲不振等问题。

在食用沙参淮山老鸭汤时，需注意适量摄入以避免过量蛋白质引起的消化不良。此外，由于沙参性质微寒，长期或大量服用可能造成脾胃虚寒，因此体质虚寒者不宜长期食用。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。