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引藻,春节保健新动向

2010-07-19 00:00:0039健康网社区
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核心提示:  引藻中所含的三大营养物质,功效不可忽视。 糖类。 引藻所含的糖类属于多糖,是一种稳定的化合物,不仅可作为能量物质,而且也不会导致血糖波动。<br><br>

  引藻中所含的三大营养物质,功效不可忽视。 糖类。 引藻所含的糖类属于多糖,是一种稳定的化合物,不仅可作为能量物质,而且也不会导致血糖波动。

  对于糖尿病病人控制血糖很有帮助。另外,引藻中含有大量的纤维素,具有促进肠胃蠕动、防止便秘及预防大肠癌等功效,这对糖尿病病人的血糖控制非常有好处。

  蛋白质。蛋白质是由血多氨基酸以肽链连接组成,氨基酸又分为必需氨基酸及非必需氨基酸,必需氨基酸人体无法合成,必需从食物摄取。引藻是所有植物性食物中必需氨基酸含量最全面的物质。

  必需脂肪酸。 引藻已被确认含有10种饱和及不饱和脂肪酸,而且不含胆固醇。其脂肪酸组成中除了棕榈酸外,其他大部分是人体所需的必需脂肪酸,即亚麻油酸以及次亚麻油酸。

  而这些正是构成PPAR配体的主要成分。许多动物以及临床实验均已证实,引藻在降低胆固醇以及血压,预防心血管性疾病等“现代文明病”方面效果突出,主要是因为其饱含PPAR配体成份,可激活人体内的PPAR分子,延缓衰老。

  新春佳节,引藻助您调血脂 春节即将到来,大家欢天喜地迎接新年的日子里,饮食和生活习惯容易变化,因此产生的血糖波动,对于糖尿病人来说是一个难题。如果食用能调节血脂的引藻片,对糖友们在春节期间的血糖控制有一定好处。

  目前市面上已有引藻片出售。其成分为100%纯引藻粉,含有丰富的蛋白质、叶绿素、类胡萝卜素和脂肪酸等成分,可降低血中三酸甘油酯、低密度脂蛋白胆固醇,具有调脂降糖的功效。

  流感季节,引藻助您对抗病毒 引藻中丰富的维生素和矿物质,特别是维生素A、C、E、B族和微量元素锌、铁、硒,有利于增强人体免疫力,抵抗病原微生物入侵。同时,引藻中含有藻蓝蛋白,具有抗流感病毒的作用。比如,2008年,经实验室研究发现,引藻可显著提高雪貂对H5N1禽流感病毒的免疫力。

  冬春季节气候变化多端,加上春节探亲访友,人员流动频繁,导致流感多发。服用引藻,可提高人体对各种流感病毒的免疫力。引藻助您增强节日饮食健康 春节期间,人们往往生活不规律、饮食不规律(过量使用动物性蛋白质-酸性食品),人体易变成酸性体质,产生疲劳、皮肤失去光泽、皮下脂肪积存、失去疾病抵抗力等症状。

  引藻pH值在7~8之间,是一种弱碱性食品,可以帮助改善酸性体质。 春节期间免不了饮酒。酒精在体内长时间停留,会产生有毒性的中间产物乙醛,从而导致头痛呕吐、口感舌臭、宿醉,这就是醉酒的由来。而引藻能使酒精中的乙醇完全代谢,具有解酒、保肝、提神、解除疲劳的作用。

  同时,引藻还有净血排毒之功效。一粒引藻所含的叶绿素等同于同重量蔬菜百倍以上,同时含有丰富的纤维素,能净血排毒,增强肠胃蠕动,解除春节饮食油腻导致的不适。 因此,小小引藻不仅是糖尿病患日常调脂降糖的好帮手,也是现代人春节期间饮食、保健的最佳选择。

(实习编辑:张丽娟)

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