孕妇天天吐，需要补维生素？

　　老婆怀孕吐得厉害，可以说到了吃什么吐什么的地步，我看报纸说有种抗恶心药能缓解孕吐又不影响胎儿。能吃药解决吗?此外，她需要额外补充维生素吗?

　　孕吐是女人孕期正常的生理变化，即使服药也不一定有效果，过一会又想吐。广州医学院附属第三医院妇产科门诊张中芳医师说，对付孕吐没有特效药，应该从饮食调整入手。

　　止孕吐，没有特效药

　　当然，孕吐不是每个孕妇都会遭遇的，存在极大的个体差异，运气好的一点反应也没有。运气不好的从头吐到尾，即使喝口水都可能引发剧烈呕吐。

　　有的孕妇生第一胎没反应，第二胎却吐得厉害……临床上千奇百怪的个案非常多，是没有规律可循的。张中芳认为，大部分孕妇通过自己的努力都能缓解孕吐，不用吃药解决。也不存在一吃就不吐的特效药。

　　助消化药只能暂时缓解孕吐

　　如果医生判定孕妇呕吐得太过激烈，需要预防酸中毒，医生会给孕妇开些帮助消化的药，打点滴补充身体需要营养。但是，输液打点滴输入身体的养分肯定取代不了孕妇本身从饮食中摄取的营养。

　　张中芳说，如果呕吐得厉害被医生判定为“妊娠剧吐”，得暂时禁止饮食防止酸中毒，只能靠打点滴维持身体营养。有的甚至严重到需要终止妊娠，当然这种情况极其罕见，一般人的身体机能能够自主调整，绝大多数准妈妈都能顺利地挺过这一关。

　　孕吐无需额外补维生素

　　吃进嘴的东西又给吐出来，不少家庭担心准妈妈营养不够影响胎儿，这类情况需要额外补充维生素吗?

　　张中芳说，孕早期需要补充的仅仅是叶酸片，她认为，虽然一时难受，但绝大部分准妈妈通过饮食调整，身体能够慢慢适应，没有补充维生素片的需要。

　　为了让胃更舒适，孕妇可以选择清淡、易消化、卫生的食物，自己吃着舒服的菜肴。

　　小编提示：准妈妈的如何应变？

　　1少量多餐

　　预防空胃，可在两餐之间或想吐时吃一点饼干或土司。

　　2吃维生素B6

　　维生素B6有适当预防与治疗的效果。

　　3注意饮食

　　避免接触油烟味，或吃油炸、油腻、重口味或辛辣等的食物。

　　4适当休息

　　更多的休息和睡眠，有利于调整机体的状况。

　　严重孕吐需要就医

　　若准妈妈持续剧吐，有电解质失调情形，则需立即就医施打点滴，以补充电解质。最初2～3天可以禁食，每日静脉滴注葡萄糖及适量的钾、钠离子、维生素C、维生素B6等。

　　此外，医生亦会评估情形，适时使用止吐剂。

　　友情提醒：妊娠呕吐的药茶疗法

　　1苏姜陈皮茶

　　原料：苏梗6克、陈皮3克、生姜2克、红茶1克

　　制法：以上前3味剪碎，与红茶一同用沸水冲泡，加盖焖10分钟。

　　吃法：不拘时代茶温饮，每日1剂。

　　功效：理气和胃、降逆安胎。

　　2妊娠止酸茶

　　原料：苏梗5克、黄芩10克

　　制法：以上2味加沸水300克冲泡，焖3小时。

　　吃法：代茶饮。

　　功效：理气安胎、和胃止呕。

（实习编辑：余凤霞）

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