高温天气覆盖江南、江淮、江汉及重庆等地的19个省、区、市，覆盖面积达到317.7万平方公里。记者从上海市疾控中心获悉，今年连续高温，中暑患者明显增加，非职业性中暑死亡患者已有10余人，其中室内中暑患者占三成以上。
从医学理论上来看，中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日暴晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等也都是引起中暑的高危因素。
先兆中暑症状：头疼
高温环境下出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间即可恢复...[详细]
轻症中暑症状：大量出汗
体温往往在38度以上。出现头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现...[详细]
重症中暑症状：热痉挛等
顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。对于重症中暑者应立即送至医院...[详细]
清暑开窍可服用仁丹
持续高温天气下进行长时间户外活动的人，遇到这种情况，仁丹不失为一种功效确切、价格低廉、服用方便的中成药。仁丹含有檀香、砂仁、木香、冰片、朱砂等中药，具有清暑开窍的功能...[详细]
中暑上吐下泻试试藿香正气
夏天温度高，在人们疲劳体虚时，暑邪与温邪常会相伴侵袭人体。感受温湿时，人们会感到头痛胸闷、浑身酸沉，胃口不好，甚至上吐下泻。这时候，藿香正气水正好可以派上用场...[详细]
“假中暑”可用十滴水
除了与真中暑有相同发热症状，还有畏寒、头痛、鼻塞流涕、四肢酸痛，或伴有呕吐、腹泻等症状表现，中医学称之为“阴暑”。这时候，可使用十滴水来治疗...[详细]
风油精对中暑无实际功效
风油精有清凉、止痛、祛风、止痒的功效，有人中暑头晕时选择涂抹一些风油精在太阳穴或鼻孔里。医学专家认为，涂抹风油精对中暑症状起到一定缓解作用，但没有多少实际功效...[详细]
误区一：出门前再服药
如果为预防中暑而服用避暑药，应提前吃，且在必要时才服。一般来说，在确定要进入高温环境或去太阳强烈照射的户外时，可提早半小时服药...[详细]
误区二：不问症状拿起药就服
然避暑药都可以起到消暑解热的作用，但种类不同，也有一些专属的“优良品质”。藿香正气可解表化湿，而仁丹可治疗因中暑引起的头晕胸闷、食欲不佳等...[详细]
误区三：对任何人来说是良药
孩子身体娇嫩、器官尚未发育完善，服用避暑药需小心，有些甚至是禁止服用。而十滴水所含的药物成分有一定毒性，不宜多服。都应根据当时情况选择性服用...[详细]
误区四：服避暑药就能立竿见影
有时会见到有患者服用藿香正气后加重了呕吐症状，多是由于患者本身体弱造成的。身体虚弱、不能耐受祛暑解表药，胃肠道就不能承受，呕吐症状会加重...[详细]
错：防晒霜太厚或涂满清凉油
其实厚厚的防晒霜覆盖在皮肤上，会影响汗液排出，自然会导致散热慢。同样，在全身涂满清凉油，由于有一种凉凉的感觉，也会减少汗液的排出，反倒不祛暑。...[详细]
错：在密封的室内泼水降温
很多人喜欢在室内泼水降温。事实上，如果室内通风透气不好，空气不流通，在地面上泼水，蒸发的水汽难以向外散发而滞留在空气中，会使室内空气湿度不断增大...[详细]
错：洗冷水澡“降温”
很多人认为用冷水“冲凉”能起到降温的作用。但事实上，大汗淋漓时用冷水“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合，使得体内的热量不能散发而滞留体内，从而易引起疾病...[详细]
错：中暑后喝大量白开水
虽然在中暑时喝白开水可以补充水分，但是，人在失水状态下，喝下太多的白开水，就会产生“排出去”的反应，结果反而又回到失水状态。应当喝些淡盐水...[详细]
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