近日来高温天气持续，杭州市红会医院急诊科接诊了几位因腿部肌肉疼痛而不能行走的病人，这几位患者皆因长时间烈日下劳作过程中出现小腿肌肉阵发性疼痛，不能行走而来院急诊。经一系列检查，诊断为“热痉挛”，经降温、补液后好转出院。
急诊科医生金璐说，热痉挛属于我们常说的中暑中较重的一种，由于高温环境下依靠大量出汗来散热，使得水、钠和氯（我们身体中重要的微量元素）丢失过多，使肌肉产生疼痛性痉挛。它常常在高温环境下运动或劳作后数小时发病，出现四肢肌肉阵发性痉挛，痉挛使肌肉摸上去有硬结感。
当痉挛影响到腹部肌肉时，疼痛类似于急腹症，常有恶心、呕吐和乏力。出现这种情况，应将患者迅速转移到阴凉通风处休息，饮用凉盐水等饮料以补丢失的盐和水分，症状重的应及时送往医院静脉补充液体和电解质，一般治疗数小时即可恢复，但患者往往需要休息1-3天才能重返高温下体力劳动。
治病不如防病，我们建议尽量避免在高温环境中长时间强体力劳动，如工作需要，建议注意通风，避免穿不透气的衣服劳动，经常进食含盐的饮料以不断补充水和电解质的丧失。
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