痛经了，该用药时就用药

　　田七痛经胶囊


　　生产企业：广州敬修堂（药业）股份有限公司

　　批准文号：国药准字Z44020926

　　成分：三七、五灵脂、蒲黄、延胡索、川芎、木香、小茴香、冰片。

　　适应症：通调气血，止痛调经，用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。

　　用法用量：口服，经期或经前5天一次3～5粒，一日3次；经后可继续服用，一次3～5粒，一日2～3次。

　　参考价格：6.30元

　　规格：30粒/瓶

　　痛经保健小贴士

　　痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。

　　此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等；泡矿物澡、瑜伽以及中医的按摩疗法均对痛经有不同程度的改善作用。

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（责任编辑：任子宇）

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