鱼油

最新医学研究发现，某些食物可以非常有效地减少男人压力。比如含有dha的鱼油，鲑鱼、白鲔鱼、黑鲔鱼、鲐鱼是主要来源。

清晨几片小麦胚芽油，外加深海鱼油、螺旋藻，上班闲暇时再来点泡腾片，补充点各色维生素，这似乎是目前许多白领生活的真实写照。由此，一个新的族群———“药丸族”也诞生了。然而无论是食用那些食字号的保健品，抑或是花样繁多的补充维生素、微量元素和提升免疫力的小药丸，吃多了对于人体都会带来负面的影响。

人上了年纪总会遇到这样或是那样的一些病痛，为了防止这些病痛呢要做好一些预防措施，预防中风就是其中一项，那么如何预防中风?预防中风吃什么?(#画中画广告#) 三补一补镁：一旦钙与镁的比例失衡，容易引发中风。常吃玉米、西红柿、海带等食品，都可以补充丰富的镁，有助于预防中风的发生。二补维生素：预防中风，主要靠维圭素c和维生素e。常吃蔬菜、水果、玉米油等大有好处。三补钾：缺钾的人容易发生中风。马铃薯(土豆...

29元的松花粉推销成132元，14元的鱼油“活动价”465元，一样的“床垫”价格相差八九倍——本报《“过度推销”缠上老年人》连续报道，在广大读者中激起强烈反响，许多读者来电揭露保健品“活动推销价”虚高内幕，希望老年朋友警醒。

现在有一些人被列为“药丸族”，他们每天大把大把地吞食各种“药丸”。早餐是维生素咀嚼片和蔬菜精片，晚饭则是矿物质片和泡腾片。中间还要“加餐”吃些钙镁片、铁质片，螺旋藻、胶原蛋白、深海鱼油等被认为有美容功效的保健品更被当成了“零食”。

多吃鱼, 对于健康好处多多, 除了已知对于防癌与预防心血管疾病有正面的效果, 最近一个在法国西南地区所进行的七年长期研究显示, 老年人多吃鱼, 可以明显地降低得到老年失智症的机会 。(#画中画广告#) 该研究发表于知名的国际医学期刊, british medical journal vol325 p932-933, 是由1678位超过68岁的法国老年人所进行的长期饮食研究, 研究指出, 经常地于每...

最近的发现显示，鱼油对于身体最重要的两部分———心脏和大脑都有很大的益处。鱼油中含有一种omega-3脂肪酸

鱼油来源于深海鱼类脂肪的提取物，主要成分是多元不饱和脂肪酸，可以降低人体血液中的低密度脂蛋白胆固醇，减低血液的黏稠度。

近年来，随着商家广告宣传的深入，深海鱼油被视为预防心血管疾病的有效保健品，不少中老年人更是每日必服。 然而，心血管病专家指出，鱼油并不能降低冠心病的发生，更可能对身体有害。

世界上最长寿的男人在冰岛，最长寿的女人在日本，冰岛和日本的饮食少不了三文鱼。实际上，世界上长寿地区的居民，包括日本、香港、冰岛和地中海等，每天吃鱼类和海鲜。(#画中画广告#) 科学家发现，鱼类尤其是深海鱼类如三文鱼，可以除皱养颜，降低血压，保护心脏、关节和胰岛，稳定血糖和情绪，增加智商，延年益寿。科学家认为，人类来源于海洋，人体的化学元素构成接近海水，鱼蛋白接近人蛋白，鱼油接近人脑脂肪。我们的祖先...