失眠患者可遵医嘱服用氯雷他定片。
氯雷他定片属于第二代抗组胺药物，能够有效抑制组织胺H1受体，从而起到镇静催眠的作用，有助于促进睡眠。但是该药物具有一定的中枢抑制作用，因此需在医师指导下使用。
失眠患者需要避免食用咖啡因含量高的食物或饮料，以免影响睡眠质量。日常生活中，应尽量保持规律作息时间，并创造一个安静、舒适的睡眠环境。
对于失眠症状，建议患者注意睡前放松技巧训练，如深呼吸法、渐进性肌肉松弛等，以改善睡眠质量。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
失眠患者可遵医嘱服用氯雷他定片。
氯雷他定片属于第二代抗组胺药物，能够有效抑制组织胺H1受体，从而起到镇静催眠的作用，有助于促进睡眠。但是该药物具有一定的中枢抑制作用，因此需在医师指导下使用。
失眠患者需要避免食用咖啡因含量高的食物或饮料，以免影响睡眠质量。日常生活中，应尽量保持规律作息时间，并创造一个安静、舒适的睡眠环境。
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崔东旭医师郑州甲乳专科医院擅长领域：甲亢、甲减、桥本氏病、亚急性甲状腺炎、甲状腺肿瘤、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状旁腺腺瘤（亢进）等疾病。尤其擅长采用微创介入治疗甲状腺结节、囊肿、腺瘤等甲状腺疾病，凭借其精湛的医术、高超的医德深受广大患者的信赖。
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