黄芪和桂圆泡水喝的功效是什么

黄芪和桂圆泡水喝具有补气固表、健脾生血、宁心安神、养血滋阴等功效和作用。

1.补气固表

黄芪具有补气固表的功效，能够增强机体免疫力，抵御外邪入侵。

2.健脾生血

黄芪能健脾胃，促进消化吸收，从而辅助气血生成。

3.宁心安神

桂圆有镇静神经的作用，有助于缓解焦虑、改善睡眠质量。

4.养血滋阴

桂圆富含铁质及多种维生素，可滋养心血、补益肝肾。

使用中药材时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。对于黄芪和桂圆的联合应用，应遵医嘱进行，避免自行调配剂量或长期服用，以减少潜在风险。

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