苦丁草的功效与作用

苦丁草具有清热解毒、祛湿、生津止渴、活血散瘀等功效和作用。

1.清热解毒

苦丁草具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。

2.祛湿

苦丁草可起到祛湿的效果，对于体内湿气重所致的食欲不振、腹胀腹泻等有一定的改善效果。

3.生津止渴

苦丁草有生津止渴的功效，适当食用能够辅助治疗热病烦渴、声音嘶哑等情况。

4.活血散瘀

苦丁草还具有活血散瘀的功效，因此可用于跌打损伤、淤青肿痛等问题的调理。

需要注意的是，苦丁草性寒凉，脾胃虚寒者慎用，以免引起或加重不适症状。此外，苦丁草不宜长期大量饮用，否则可能会对胃肠道产生刺激，出现恶心呕吐、腹痛腹泻等不良反应。

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