茯苓膏的功效及吃法是什么

茯苓膏是以中药材茯苓为主要原材料熬制而成的药食同源类食品。其功效主要有利水渗湿、健脾和胃等，服用方法主要是温开水冲服或烊化兑服。

一、功效

1.利水渗湿：由于茯苓归肾经和膀胱经，具有利水渗湿的作用，所以对于小便不利、水肿胀满的人群可以适当食用茯苓膏进行调理。

2.健脾和胃：如果患者存在脾胃虚弱的情况，则可以在医生指导下使用茯苓膏来进行治疗，能够达到辅助改善病情的目的。

3.其他功效：此外，茯苓膏还具有安神助眠的功效，也适合长期失眠的人群适量吃一些帮助睡眠。另外，女性在月经期出现痛经症状时也可以遵医嘱适量吃些茯苓膏来缓解不适感。

二、吃法

通常情况下，患者可以直接用温开水将茯苓膏冲泡后饮用，也可以选择将茯苓膏隔水蒸熟或者放在火上烤熟后进食。但需要注意的是，孕妇要禁止服用茯苓膏，以免引起流产的情况发生。另外，对本品过敏者也要避免食用，否则可能会产生不良反应。若患者服药一周以上未见明显效果，建议及时去医院就诊。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。