鲜铁皮石斛的功效

鲜铁皮石斛具有滋阴清热、益胃生津、明目解毒、提高机体免疫力、促进代谢等功效和作用。

1.滋阴清热

滋阴清热是鲜铁皮石斛的主要功效之一，其具有降低体温、清除体内过多热量的作用。

2.益胃生津

益胃生津是指鲜铁皮石斛能够增加唾液、胃液等消化液的分泌，改善食欲不振、口干舌燥等症状。

3.明目解毒

明目解毒说明鲜铁皮石斛对眼睛有保护作用，并能帮助身体排除有害物质。

4.提高机体免疫力

提高机体免疫力表示鲜铁皮石斛可增强人体对抗疾病的能力，预防感染性疾病的发生。

5.促进代谢

促进代谢意味着鲜铁皮石斛可以加速血液循环，有助于排出体内废物和毒素。

使用鲜铁皮石斛时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。此外，对于脾胃虚寒者而言，不宜长期大量服用，以免引起腹泻等问题。

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