喝金银花泡的水有什么功效和忌讳

金银花是一种中药材，具有清热解毒、疏散风热的功效。患者在饮用时需要注意避免过量饮用，并且对于脾胃虚寒者也不宜服用。

一、功效

1.清热解毒：金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒的功效，在临床上主要用于治疗外感风热所致发热、发斑、咽喉肿痛等症状。

2.疏散风热：金银花还具有疏散风热的功效，在临床上可用于治疗温病初起、发热重、微恶风、汗泄不畅、头身疼痛、口渴、咽干等病症。

二、禁忌

虽然金银花泡水对身体有一定的好处，但并不适合所有人群饮用。由于金银花属于凉性药物，如果长期大量饮用可能会导致体内寒气加重，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，对于脾胃虚寒的人群也应谨慎饮用，以免加重病情。

此外，建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以适当吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，如苹果、西红柿、鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，切勿自行随意用药或处理。

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