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如何挑选纯正阿胶进补要知道

2011-06-11 02:13:00新浪中医
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核心提示:中药材进补不可少,而阿胶正是冬季进补佳品之一,但是市场上出现很多假冒伪略产品,如何挑选纯正阿胶,对于冬季进补很重要,以下教你挑选纯正阿胶的小窍门,以及阿胶进补常识。<br>

  中药材进补不可少,而阿胶正是冬季进补佳品之一,但是市场上出现很多假冒伪略产品,如何挑选纯正阿胶,对于冬季进补很重要,以下教你挑选纯正阿胶的小窍门,以及阿胶进补常识。

  如何挑选纯正阿胶

  一是看外观:真品阿胶是棕褐色或棕黑色,形状平整,表面光滑有光泽,对光看时边缘是半透明的;假阿胶通常是乌黑色,没有光泽,表面不平滑甚至有凹洞。

  二是用手掰:真品阿胶质地脆硬,掰时不会弯曲,容易断裂,断面没有孔隙;而假阿胶质地不脆、易弯曲、不易折断,断面黏腻,断面有时有小孔。

  三是闻气味:真品阿胶有轻微豆油香味,感觉清香微甜;假阿胶则有浓郁的腥臭味。

  此外还有一个挑选小窍门,把阿胶砸碎放入杯中加一些开水,然后盖上盖子放置几分钟后打开,正品的液体清澈,假阿胶则浑浊甚至是乳液状。

  吃阿胶进补,最好多药配合“气血同补”

  很多人吃阿胶,往往就只是吃阿胶,也不添加其它东西,其实从中医角度,单纯的补血并不能达到最佳的效果。中医专家认为,中医理论讲究“气血同源,气能生血,气能血”,因此,对于服用阿胶的朋友,如果能在补血的基础上配合补气中药,比如黄芪,党参,当归等,可以起到更好的作用。

  推荐阿胶进补药膳阿胶杜仲炖子鸡

  阿胶为血肉有情之品,能加速血中的红细胞与血红蛋白生成,故入肝而补血也。其含性粘蛋白,并含大量质能增加血。这两种成分可促进凝血,减弱血管壁之通透性,为补血止血之良药,可治血虚诸症及多种出血症。阿胶入肝养血、入肾滋阴、入润燥,亦为益阴养血润燥之品。

  杜仲补肝肾、强筋骨、安胎;子鸡(500克左右的小公鸡)补中气、益精髓。诸物与生合用,能温经寒、益阴养血。阿胶杜仲炖子鸡是冬寒阴雨日之补品汤水,更为女士面色萎黄、心悸、头目眩晕之用。

  材料:阿胶15克、杜仲20克、子鸡500克、生姜5

  烹制:杜仲置镬上洒入淡盐水微火炒至干;子鸡宰洗净,去脏杂、尾部。一起置炖盅内,加入冷开水1000毫升,加盖隔水炖2小时,加入生姜再炖半小时便可。阿胶打碎放碗内,放进汤溶化,时方加盐。

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(责任编辑:来慧丽 实习编辑:朱燕梅)

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