生姜红糖熬水喝的功效？

姜红糖水，又称姜汤，是民间流行的祛寒暖胃方。姜和红糖水必须趁热喝。当你出汗时，体内的寒冷会消散，会感到舒服。但是喝过姜汤的人知道水是甜的有点辣，那么生姜红糖熬水喝的功效具体是什么，我来介绍一下。

第一、生姜红糖熬水喝的功效

1、治疗风寒感冒

感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，民间常用姜糖水治疗。常用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖(白糖亦可)，乘热一气服下。对于感冒轻 型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅， 常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。

2、增明强体质

除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆气喘，止呕吐，去痰下气，去水肿气胀，开胃健脾。生姜性温味辣，含有姜醇等油 性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。而现代医学也认为，生姜具有稀释血液，降低胆固醇，清除自由基，抗衰老的功效。

3、补气、补中益气、健脾胃、暖胃

红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性，更适合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。是早期常见又实用的红糖养生饮品；红糖还能起到排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。

第二、生姜红糖做法

用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖(白糖亦可)，乘热一气服下。对于感冒轻型或体质壮实的患者，往往可以药到病除，这种方法最常用于御寒防感冒，服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。

通过以上介绍大家已经对生姜红糖熬水功效有一定的了解的，注意的是姜红糖水仅适用于寒风或感冒，但不适用于中暑的治疗。临床上还是不要服用过多为好。