小蜜瓜的功效与作用？

小蜜瓜是一种味道非常甜美的水果，在人们的生活中非常受欢迎，是人们主要的食用水果，而小蜜瓜在近年来越来越受到人们的青睐，除了产量的的增加之外，其营养价值是人们青睐它的原因。小蜜瓜的营养价值非常丰富，对补充身体非常好，下面就来看看小蜜瓜的功效与作用有哪些呢?

1、小蜜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，小蜜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食小蜜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。祖国医学确认小蜜瓜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。

2、营养价值：小蜜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦；小蜜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养；小蜜瓜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤；现代研究发现，小蜜瓜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用；小蜜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。

3、功效与作用：小蜜瓜现在中国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。

4、患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食；所以孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜，在产后就不要吃了哈。因为哈密瓜是偏凉的。要是虚寒体质的也最好不要吃。糖尿病人慎食。哈密瓜的功效与作用虽然对人体好处很多，但是哈密瓜性凉，不宜食用太多，否则会导致腹泻。