艾叶用开水泡可以吗？

生活中的艾叶是中药的，其中是中药独特的味道，我们常见的是做枕头或艾灸，甚至是有些人用艾叶洗澡或泡脚，此时的基本上是外用的，但是就会有人问了，艾叶用开水泡可以吗，今天我来介绍下。

一、艾叶可以泡水喝

艾叶是一味中药，性辛温，味苦，气清香，可以泡水喝，有温经止血、散寒止痛、平喘镇咳等功效，尤其适合虚寒体质的人及痛经期的妇女。

二、艾叶煮水的步骤

1.先把艾叶洗干净，再把艾叶放进锅里，加水，刚刚好可以让艾叶浸泡在里面就可以了。

2.然后开大火先煮沸，煮沸后就可以关小火再煮半个小时，关火过滤一下。

3.艾叶性苦，煮好后要再加少许糖才可以喝。

三、喝艾叶水的注意事项

1.艾叶熬水用20-30克艾叶即可，口服过量可能对胃肠道产生刺激，引起身体不适。

2.不能长期食用艾叶水。艾叶性寒，长时间食用这种中药材容易导致身体出现寒邪入侵的情况，不利于身体健康。

3.儿童不适合将艾叶泡水喝。儿童的肾脏发育还未完全，喝艾叶水可能会影响健康。

4.阴虚血热者慎服，手脚发热、盗汗者禁食，发烧时更不能服用，艾叶的功效主要是温经散寒，不能降火，更适合虚寒体质的人。

5.一些老年人如果感觉到头晕、多梦的症状，这个时候都不适合服用艾叶。除此之外，一些心脑血管疾病患者、糖尿病患者等，将艾叶泡水喝也是需要注意的。

四、艾叶泡水喝作用

现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

通过上文介绍艾叶可以泡水喝，并且在生活中的艾叶洗澡和洗脚，对祛寒和湿疹有一定作用，并且长期使用艾叶还可以起到保健作用，有效强身健体。