骨小粱中断打石膏后应注意什么？

骨折的患者在打了石膏之后需要注意合理的生活习惯，前段时间尽量卧床休息不能给受伤的腿部太大的压力以免影响恢复，还要注意不能熬夜也不能吸烟喝酒，烟酒对病情的恢复也有很大的影响一定要禁止。另外在恢复期间最好是多吃些含钙质和含蛋白质多的食物，对骨骼的愈合有很大的帮助，热性大的食物比如说牛肉，羊肉不要吃的太多，狗肉不能吃，海鲜类的东西也不能吃，还要注意伤口附近的卫生。来看看打石膏后应注意什么吧。

1、饮食调理。调理一段时间以后就可以做些日常的锻炼，但是太剧烈的运动不能做，不能长时间的站立不能负重物，注意劳逸结合，定期去医院做复查看看恢复的怎么样，后期还应该加强做些康复训练以免留下后遗症。平时要注意有好的饮食习惯和生活习惯，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，饮食清淡点，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，预防身体便秘。

2、石膏固定。意味患者出现了骨折或者有韧带肌腱方面的损伤，打石膏以后患肢仍然是不能负重的，石膏固定只是起到稳定肢体，不让它活动的作用，但是患肢绝对不能负重。石膏长时间反复的踩地，容易产生折断或者石膏内陷会压迫到局部的软组织，引起软组织的问题。

3、骨折石膏外固定。固定期间最好是多进食富含钙类的食物，可以口服一些接骨补钙药物，尽量减少吸烟及喝酒。其他的就没有明显限制了。饮食的问题，主要吃高蛋白高钙的饮食，例如瘦肉鸡蛋，鱼肉，鸡汤，鱼汤，骨头汤，酸奶豆腐都可以。

抬高患肢，加强康复功能锻炼预防关节僵硬，预防肌肉萎缩。骨折外固定后，需要抬高患肢，局部保暖促进血液循环。高蛋白饮食。可以补充钙片及维生素d。促进骨折愈合。骨折病人需要补充锌，铁，锰等微量元素、食物主要包括动物肝脏，海产品，蘑菇，鸡蛋，豆类，绿叶蔬菜，麦片，芥菜，乳酪等等。