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珍贵药材怎么吃 肉苁蓉泡茶 润肠又通便

2014-02-18生命时报
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核心提示:肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉,也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。李时珍曾说:“此物补而不峻,故有从容之号。从容,和缓之貌。”也就是说,肉苁蓉是平补药,温而不热、暖而不燥,不容易补过头。

  肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉,也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。李时珍曾说:“此物补而不峻,故有从容之号。从容,和缓之貌。”也就是说,肉苁蓉是平补药,温而不热、暖而不燥,不容易补过头。

  老人头发变白、眼花、听力下降、牙齿脱落、腰酸背驼、大小便不利等,在中医上都认为与肾亏、衰老有关。正确使用肉苁蓉,能延缓这些症状的发生。汉代《神农本草经》记述,肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气,久服轻身”。唐代名医甄权也认为它“益髓,悦颜色,延年。”这都表明,肉苁蓉是一种能延缓衰老的珍贵药材。

  虽然肉苁蓉是种补药,但它除了有补肾助阳的作用外,还能润肠通便。由于作用平和,它尤其适用于老人和肠燥便秘而肾阳不足者。在临床上一般用的是生品肉苁蓉,但用淘米水浸泡后晒干入药,能降低其影响食欲的副作用。通便药物多有伤正气的弊端,而肉苁蓉本身就是补药,在通便的同时,一般不会出现此问题。

  自己使用肉苁蓉,可遵医嘱选择以下几种方法。泡茶:取15克用水煮开当茶喝,可加少许蜂蜜调节口味。煮粥:取15克煎后用水煮粥,或将其用纱布包好与粳米同煮。泡酒:每200克肉苁蓉泡45度左右白酒1公斤,泡15天后饮用,每次10~30毫升。直接煎水饮服,每天15克左右。需要注意的是,由于肉苁蓉能通便,经常大便稀者不宜用。

  湖北中医药大学临床药学教授 王绪前

  【延伸阅读】

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