汗脚，不妨泡泡萝卜明矾水

　　虽说汗脚并不是一种疾病，但汗液中的有机质分解，会产生一种难闻的刺激性气味。让人受不了。有汗脚的人，不妨试试用萝卜和明矾熬的水来泡脚。

　　浙江中医药大学副教授刘玉良介绍，萝卜明矾水做法并不难：准备白萝卜60克，明矾15克，将白萝卜切片，与明矾同放煲内，加水2500毫升，煎煮30-40分钟，去渣取汁，在水温适宜的情况下烫脚15-20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5-6天为一疗程。一般一两个疗程就会有很大改善。

　　这个方子有收敛除湿的效果，尤其适用于青壮年汗脚者。但正值发育期的人，汗腺分泌旺盛很正常，不宜长期、多次使用明矾。可以改用枯矾(明矾火煅后失去结晶水的产物，药店里可以买到)研成细粉，在洗脚后撒少许在脚趾部，可起到立竿见影的疗效。通常作用可以保持8-12小时，且停药后对身体不会有任何影响。

（实习编辑：黄展伟）

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