天寒地冻,年关临近,病人或慢性病患者的生活习惯和饮食结构难免受到冲击,且年关正值寒冬,如果放松对健康的监管,就可能加重或诱发疾病。在这新春即将到来之际,祝愿每个人都健健康康,开开心心过大年。
用药无忧
沈阳市食品药品监督管理局提醒市民,春节期间要备有适当的药品,以应对人们因休息、饮食规律混乱而导致生病等需要。而慢性病患者也要备好所需的特殊药品,并安全使用,确保身体健康。
常用药品
由于春节期间,走亲访友活动增多,人们原来的生活规律受到影响,身体抵抗力有所下降,很容易引起感冒发烧、胃肠消化不好等小毛病。因为春节不少人不愿意因为小病到医院就医,所以市民家里最好备一些常用药品。
感冒类药:复方氨酚烷胺片、复方氨酚葡锌片、银翘解毒片、板蓝根冲剂、小儿感冒冲剂等。
助消化药:健胃消食片、多酶片、复合维生素B、吗丁啉、霍香正气丸等药品。
解热镇痛药:阿司匹林、扑热息痛等。
镇咳祛痰药:复方咳必清糖浆、盐酸溴己新片、磷酸苯丙哌林片、沙丁胺醇气雾剂等。
特备药品
春节期间,一些有心脑血管疾病、高血压等慢性疾病的患者,就需要特别备药,以防意外发生。
高血压患者:应备有复方降压片、心痛定。
冠心病患者:应备有保健急救盒、硝酸甘油、消心痛、复方丹参滴丸、潘生丁、速效救心丸等;
慢性支气管炎、支气管哮喘患者:应备氨茶碱、舒喘灵、舒喘灵气雾剂等。
同时,沈阳市食品药品监督管理局的专家提醒市民,对于市民一直有误用习惯的抗生素一定不要随意乱用,防止产生不良反应。
珍重旅途
五一长假取消,春节期间外出旅游过节的人会很多。沈阳市食品药品监督管理局的有关负责人建议出游市民随身携带救急药物。
“旅游过程中往往比较劳累,常会对胃肠造成影响,尤其是胃肠溃疡、炎症等病情很容易发生或出现复方。”沈阳市食药监局相关人员说,针对这种病情可以备一些法莫替丁或雷尼替丁等服用。如果有溃疡等病情,就可以备一些普鲁本辛、吗丁啉或西沙必利等药服用。
旅游途中人们很可能因为饮食不洁出现急性胃肠炎,可随身带些氟哌酸、吡哌酸、复方新诺明、黄连素等。而一些体质较敏感的人,也会因为水土不服、情绪紧张等出现腹泻,可备点鞣酸蛋白或次碳酸铋。
出行晕车船是一件比较扫兴的事,要提前备好乘晕宁、安其敏、敏可静等晕车药,防止乘车时发生严重的晕车现象。
旅游自行少不了玩乐,尤其是孩子更容易出现摔伤等情况,需要备一些止痛药和消毒药,伤湿止痛膏、红花油、活络油等;紫药水、碘酒、创可贴等。
避免误区
“大过节的吃药多不吉利,缓两天,等过完春节再吃。不行就把落下的药补吃完。”每到过节时,总会有一些慢性病的老人忌讳吃药,就私自停药。
沈阳市食品药品监督管理局工作人员提醒这类患者,节日期间慢性病人切忌忘服药或擅自停药,否则很容易因为病情得不到控制而出现反复,甚至发生意外。
“像高血压患者要求每天吃降压药,即使血压降了很多,已经没有明显症状了,也要求用药。一些患者就会认为自己没事了,私自停药,这很容易造成血压反复。”沈阳市食药监局的专家说,像降压药、降糖药这类的药停服一次往往会使血压或血糖上升,导致一些不适症状出现。因此不要随意停服药品。
同时,如果由于春节忙碌忘记吃药,可以在想起时马上服药。如果临近下一次服药时间,可以等到时间按正常用量服用,切不可服用双倍的剂量。
家庭药箱
一年到头,家家户户都要打扫卫生,干干净净地迎接新一年。对于家里的小药箱也是如此。
沈阳市食品药品监督管理局的工作人员说,趁着家里打扫的机会,也正好整理一下家里小药箱,及时清理过期药品。
“要仔细查看药箱里每种药品的说明书,查看其生产日期和保质期,看是否过期,过期药品千万不能留起来。”工作人员说,然后把临近有效期的药整理出来,对于不常用的近效期药可直接投入过期药回收箱,而一些可能用到的药可以留用。对于已经无法辨别药品保质期和生产日期的药品,则尽量不使用,以免误服到过期药。
同时,还要检查药品的性状,如果发现有药品发霉变质等就不要再使用,也要及时清理出去。
(责任编辑:黄镓欣)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。