治身体疼痛应首选外用药

　　身体疼痛已经影响到人们的日常工作和生活质量。其实疼痛是一种疾病，应该积极科学止痛，正确进行药物治疗，避免认识误区。

　　误区一 止痛治疗治标不治本

　　对于一些非癌性的疼痛，如老年性退行性变化所致的疼痛只能是“治标不治本”，因为彻底治疗老年退行性变化是不可能的，而缓解疼痛，回归社会，提高生活质量是必须的。

　　正确认知：不管出现什么样的疼痛，无论是治标还是治本，达到止痛目标最重要。

　　误区二 外用药使用观念有误区

　　止痛方法很多，对于一些非癌性身体疼痛，如“颈肩腰背痛”、“急性扭伤拉伤”、“骨关节炎”等疼痛点明确的疼痛患者，常会选用一些非处方外用止痛药物等。

　　正确认知：外用止痛抗炎药直接作用在局部，在保证较好疗效情况下，可以减少吃止痛药带来的胃部不适。国内外多个疼痛治疗指南指出，外用止痛抗炎药在颈肩腰背痛，急性扭拉伤，手、膝等骨关节炎等局部疼痛治疗中是第一选择，应该在使用口服药之前被考虑使用。外用止痛药，如扶他林乳胶剂的主要成分“双氯芬酸”是医生公认的止痛金标准，能有效抗炎镇痛，加速恢复。涂药前用温水清洗或浸泡病变部位，找出病变处最明显压痛点，以此为中心向周围扩展2～3厘米涂药，轻轻按摩几分钟，以促进药物吸收。

　　四类人群三大疼痛最普遍

　　第一类人群：办公室白领。不良坐姿引起的肌肉劳损或由于缺乏锻炼导致的肌肉乏力，很容易导致“颈肩腰背痛”。

　　第二类人群：运动员以及爱好体育运动的年轻人。这类人群容易造成肌肉和关节的损伤，出现“急性扭伤拉伤”。

　　第三类人群：45岁以上的人群。随着年龄的增长，尤其是45岁以上的中老年人，出现“骨关节炎”几率很高。骨关节炎产生的疼痛，常见部位有膝盖、手指和手腕等。

　　第四类人群：体力劳动者。很容易造成肌肉损伤而引发经常性的全身疼痛

（实习编辑：吴晓芳）

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