是否药半功倍，看你时辰对不对

　　首先吃药要符合人体生物钟的规律，还有服药时胃肠道内部的环境要适宜药物发挥最大的疗效，此外，药物的性质、治疗目的及对机体可能产生的副作用等因素，都决定了不同药物有各自服用的时间要求。因此，注意择时服用，既可使药物产生最大效力，减少用药量；又可尽量避免和减少药物可能带来的不良反应。

　　一般说来，一般滋补或者健胃的中药应在饭前服，这样，药物中的滋补成分不仅吸收较快，而且吸收完全。

　　而对胃有刺激的中药，比如许多祛风祛湿、止痛消炎、解毒等中药的某些成分可能会伤胃，宜在饭后服用，这样有助于减少药物对胃肠道的刺激。

　　给孩子吃的驱虫药最好在清晨空腹时服用，这样才有利于药物与虫体的接触，充分发挥药效。此外，恶心性祛痰药，比如桔梗、远志等，口服后药物刺激胃粘膜，可引起轻度恶心，反射地促使呼吸道分泌增加，因此空腹服药效果好。

　　有些药物强调要在睡前服用。比如大黄、番泻叶等植物性泻药常于临睡前服药，约经8小时—12小时发挥作用，恰好于次日晨排软便。这样能起到“药半功倍”的效果。还有，镇静安眠的药酒最好在睡前服，如珍珠母丸，提倡夜卧时姜汤送下，可以起到镇静安神之功效。

　　值得一提的是，中药煎剂是用水煎成的药汁，分头煎、二煎和三煎。为了使药物能在体内保持稳定的浓度，可将三次煎出的药液混合均匀，分两次早晚服下。每次煎出的药量不宜过多或者过少，以200毫升左右为宜，如果是发热病人服用清热药或者生津止渴药，药汁可以多煎一些。

（实习编辑：周云霞）

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