瓠瓜

禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品。

常言道，“箩里选瓜，越拣越差。”美国心理中心网近日报道，美国《决策与判断心理学》杂志刊登的一项最新研究显示，信息越多，选择结果越差。

----太太自小就喜欢“酸味小吃”，有好友到泰国旅游时捎回一瓶当地有名的酸辣酱瓜；她如获至宝，悄悄打开瓶盖，呵！满室飘香、令人垂涎；再用舌尖尝尝；“嗯，味道真好！”于是便迫不急待地想饱餐一顿，不料却让她那宠爱的小猫把瓶撞翻了，酱瓜洒了一地，看得见闻得到却吃不着，她难过得要哭，可又哭不出声来。这种情形就与妻子碰到丈夫早泄时的感觉差不多。一夜恩爱，毁于顷刻，又恨又爱，惆怅满怀，这不是做妻子莫大的遗憾么...

冬冬至时节天最短，太阳直射最偏南，白天九个多小时，六成以上是黑天，光照时数它最少，降水量小冠全年，即日开始进“数九”，日后天气渐渐寒。防止冻害最重要，瓜菜窖口要封严，大棚瓜菜加倍管，黄瓜番茄始卖钱。修台条田深刨沟，春天整平筑埂堰。林木果树看管好，严防破坏和摧残。冬季积肥天天搞，背起粪篓把粪捡，尿浇小麦不停顿，草木灰肥单积攒。数九骡马要加料，开春上套不为难。亲鱼越冬深处扎，塘底深坑集中点，冬季定要加...

禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各酒类。应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品。

看电影当然少不了吃点小零食，可是你正在减肥中，有什么好方法既能享受看电影的愉悦同时吃不胖呢?下面就让营养师教你看电影时吃零食的饮食减肥技巧，让你吃得健康又不胖!(#画中画广告#)小贴士：目前口碑最好的减肥产品见详细评测有效减肥排行榜第一的最有效减肥产品。果仁代替花生由于花生的饱和脂肪比例较高，这种脂肪不利于心血管健康，故不如选焗杏仁或焗夏威夷果仁等含饱和脂肪比例较低的，再加入红莓(又称蔓越橘)干及...

性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成 分，尤其是维生素c的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之 称)，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到78.3%。所以，糖尿病患者若用苦瓜1个，剖开去瓤 洗净，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利于控制血糖。

食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。(#画中画广告#)如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助去除皮肤多余油脂并清除皮肤毒素。随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，...

事实上，心内科有上述困惑的患者不在少数。其实，高血糖、冠心病、卒中，看起来风马牛不相及，但却有着千丝万缕的联系。冠心病与糖尿病在病因上有着密切的关联，就好比一枝蔓上长出的两个瓜，无论患上其中任何一个，再患另一个的几率就会大大增加。

感到头痛?感到有压力?感到疲倦?生活中我们常常遇到这样一些非病理性的不适状态，它严重影响着我们的工作和学习。专家支招，一些食物也许能够帮您缓解不适，轻松摆脱突发小状况。(#画中画广告#)指导专家：云南省第二人民医院临床营养医师　魏玲 王玉珍感到头痛别紧张，在面临突如其来的非病理性头痛时，不妨饮一杯温热的牛奶，也可来点豆制品，这些食物能一定程度上减轻头痛症状。非病理性头痛多半由负面情绪等引起，牛奶、...