瓠瓜

秋季，男人应多食温食，少食寒凉食之物，以保护颐养胃气。如过食寒凉之品或生冷瓜果，会导致温热内蕴，毒素滞留体内，引起腹泻、痢疾等，故有“秋瓜坏肚”之民谚

在生活中经常食用一些蔬菜及蜂蜜和酸奶、花粉食品、茶、真菌食品、海产品可以有效预防乳腺癌，蔬菜 新鲜蔬菜如胡萝卜、萝卜、瓠果、茄子、甘蓝等，含有干扰素诱导物，能刺激细胞产生干扰素。这种物质可以增强病人对疾病和癌瘤的抵抗力。但它易受加热的影响而被破坏，因此以上。食物以生吃为好。

导读：随着生活水平的提高，人们开始越来越重视保健，尤其是女人，一生多经过月经期、妊娠期、哺乳期、更年期等特殊生理时期，会造成不同程度的营养损失。因此，对症进补，是每个年龄段女性都会面临的普遍问题。如何做到科学进补，一起来听听专家怎么说。(#画中画广告#)“虚则补之”是中医治疗疾病的调理方法，不过，进补不能不分清红皂白地胡乱服药，必须因人因时因地制宜，否则不但无益，反而有害。比如人参、鹿茸一直以为被...

男人可能不一定在意皮肤是否晒得过黑，头发是否剪成小瓜呆造型，但是面对肚子上逐渐中广的游泳圈，可也是斤斤计较咧!说你不在意身材往横的发展，那绝对是欺骗别人且安慰自己的说法，下次当你参加同学会却让所有的同学认为你长的一副经理身材时，那你的心理打击可就大啰!(#画中画广告#)肥胖影响的当然不会只有钓不钓得到美眉，而却是你身体的健康状态，因为肥胖接踵而至的问题可能是心脏疾病的发生率增高，并且容易有血压方面...

导读：南瓜，又称倭瓜、蕃瓜，原产于墨西哥，很早就传入我国，在我国，南瓜既当菜又代粮，因此有“中国南瓜”之说。(#画中画广告#)南瓜的药用价值据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。《本草纲目》言其“补中益气”。用于治疗久病气虚，脾胃虚弱 ，气短倦怠，便溏，糖尿病，蛔虫等病症。近年来，国内外医学专家、学者研究实...

禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。应该避免巧克力、核桃、鱼干……

导读：秋暑 时既热又湿，因而人们特别易上火，今日介绍靓汤灵芝莲子黑豆煲水瓜，宜解毒养肝，健脾养胃。(#画中画广告#)灵芝莲子黑豆煲水瓜材料灵芝20克(1个)、莲子150克、黑豆100克、蜜枣3个、水瓜1个、生姜3片。步骤1、灵芝稍漂洗，各物均洗净。2、豆类浸透，蜜枣去核，水瓜切块。3、除水瓜外一起下瓦煲，加入清水2000毫升(8碗量)，武火 滚沸后改文火煲40分钟，下水瓜改武火滚10分钟，下盐、油...

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命e、维他命b6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

导读：被催熟 剂催熟的水果大家都听得多，也见得多，在市场上使用这些化学物品令水果卖相更好，似乎已经是一个半公开的商业秘密。不过，催熟的蔬菜你又见过吗?其实吃下这些被催熟的蔬菜就跟那些催熟水果一样，对身体有不良影响。因此在选购更须注意。(#画中画广告#)大家有否试过在市场买回来的蔬菜，质量与外表不相符?例如西红柿虽红但是质感太硬。农业专家提醒在购买蔬菜时，除了尽量选择应季蔬菜，有6种菜最好不买：太硬...

畸形水果到底能不能吃?每年这个时候，正是各色水果纷纷上市之时，在琳琅满目、新鲜水嫩的各种水果中，不乏一些长相古怪、凹凸不平的畸形水果。人们挑选水果时当然是选外皮光滑新鲜的，那些外表看起来丑陋的水果，最终会被挑剩下来。(#画中画广告#) 在中国民间，有种说法认为，歪瓜裂枣更好吃;而另一种说法恰恰相反，说是这些畸形水果就是得了植物癌症，吃不得。导致植物的果实长相畸形的因素有很多，包括辐射。有科学家做过...