桑黄菇

难度: 新手 时间: 90分钟以上 主要食材: 菌菇类 菜系: 药膳 木耳分黑木耳与白木耳两种，其中白木耳又称银耳，均为食用菌，亦为滋补品，还可药用。旧时，富贵人家多以吃燕窝(燕窝食品)滋阴润肺，事实上，木耳也富含胶质，不管口感或外形、营养成分均不输燕窝。

难度: 新手 时间: 十分钟以内 主要食材: 菌菇类 菜系: 煲汤 汤是日本菜单中的重要一项，是饭的主要部分，增加饭菜味道。日本汤主要有两种：清汤和豆面酱汤。

营养提示：菜花富含多种营养，长期食用可以减少癌症的发病几率，其含有的丰富类黄酮是最好的血管清理剂，它还可以增强肝脏的解毒功能。

口蘑锅巴汤 主料：口蘑、鸡腿菇 辅料：锅巴、玉兰片、青豆、培根、番茄、西兰花 调料：鸡精、盐、香油(油食品)、料酒、姜末、葱丝、食用油

杏鲍菇有耐久煮、易吸味的特性，很适合炖煮或油炸成菜。

早春天气忽冷忽热，直接影响呼吸道黏膜的防御功能，使肌体抗病能力下降，导致细菌、病毒等病原微生物乘虚而入。大量调查资料表明，心血管疾病患者早春发生感染性疾病的几率远远高于其他季节。(#画中画广告#) 这类患者早春时节一定要注意防寒保暖，尽量多“捂一捂”，尤其对于手、脸等容易遭受冷空气侵袭的部位。此外，室温控制在16℃—20℃比较合适;睡眠时被子应盖得稍厚一点，以不出汗为宜;平时应多参加各种室内外健身...

cépe(意味轩)精选地道的意大利北部佳肴，包括各种特级菌类：凯撒蘑菇，牛肝菌，茏葵菇、纽约菇，黑松露以及名贵的脑白质松露。意味轩以“蘑菇”为主题，特别设计独特的蘑菇贮藏盒以便保证蘑菇的生长湿度及条件，无论是干蘑亦或鲜蘑都可用来烹调出各种意大利饭、面食和地道的美味佳肴。

米饭，酱油，里脊肉，蟹味菇，青豆，猪油

在繁忙的工作中抽出时间来下下厨，既能舒缓快节奏生活的压力(压力食品)，又能感受和朋友家人共享美味时的快乐。要想做出美味可口的饭菜，就少不了合手又合口的食材和调味料，还要对各种菜式的做法了然于胸。在此，生活家推出生活家美食diy系列，满足你的各种需求，帮你做出一桌美食盛宴，惊艳大家的眼球！ 一虾竟可以四吃 原料：草虾、茶树菇、豆腐、香菜、葱、姜

这里所介绍的香菇水疗美白皮肤的方法可以借鉴，既充分利用了泡发香菇后含有营养成分的水，又让香菇做成的面膜给肌肤深层补充了养分，对日常保养皮肤有一定效果。不过，这类方法偶尔做一次不会有明显效果，应该经常、有规律地坚持做。(#画中画广告#)香菇水疗美白又淡斑(色斑)步骤第一步香菇选取应选朵圆、齐整、质干不碎、朵小柄短、肉厚、有自 然芳香气味的优质香菇，朵大、肉薄、味淡的次之，不能 选那种被人工熏染过的有...