春节过后气温变化大旅途多劳累 当心感冒

　　春节长假即将过去，渐渐进入返程高峰期，旅途的劳累，加上城市之间温差，昼夜温差大等等很容易感冒。专家指出，春节期间气温多变，人们走亲访友十分辛劳，身体很容易出现抵抗力下降等情况，各种疾病就会趁虚而入。感冒主要是由病毒引起的，春节期间气候干燥，正适宜感冒病毒滋生，传统的拜年习俗为病毒的传播提供了便捷条件，人们在这家寒暄几句之后，又匆匆赶赴另一家，频繁的人群流动使得病毒极易传播，引发春节感冒的几率大为增高。千万别对感冒这些小毛病掉以轻心，一旦出现感冒的症状，最好到医院让医生看一下，若存在肺部感染等问题，一定要及时、彻底治疗。

　　专家提醒，虽然现在天气渐暖，温度有所回升，但是仍要注意保暖，人们应及时根据气温高低适当增减衣物，体弱者外出时可佩戴口罩。另外，春节7天长假虽已结束，但春节仍在继续，提醒大家生活规律要恢复正常，要保证充足的睡眠，保持充沛的体力；饮食要清淡些，避免暴饮暴食；要调整好心态和节奏，合理安排好自己的工作、生活和学习；慢性病患者应遵循医生嘱咐坚持规范治疗，以免诱发疾病发生。

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