菊花枕头的功效与作用是什么

菊花枕头具有镇静催眠、抗炎、降血压、改善视力、辅助治疗眼病等功效与作用。使用菊花枕头时，需注意菊花过敏或眼部疾病患者需咨询医生。

1.镇静催眠

因为菊花枕头中的菊花含有挥发油、菊苷等物质，这些物质具有一定的镇静作用，有助于促进睡眠。对于存在失眠症状的人群，可以将菊花枕头放置于床头，利用其散发出的气味达到助眠的效果。

2.抗炎

由于菊花本身具有一定的抗炎效果，因此将其制作成枕头后枕于头部也可以发挥相应的抗炎作用。对于存在皮肤炎症或痤疮等问题的人群，可以尝试使用菊花枕头进行缓解。具体用法是直接将菊花枕头枕于患处，每天数次。

3.降血压

研究发现，菊花中含有的黄酮类化合物能够起到扩张血管的作用，从而降低血压水平。对于高血压患者来说，长期使用菊花枕头可以帮助控制血压稳定。建议选择合适的高度和软硬度来确保舒适度。

4.改善视力

中医认为菊花性寒凉，入肝经，能清热解毒、平抑肝阳，对目赤肿痛、眼干涩等症状有一定的缓解作用。经常对着电脑工作的人士可以用菊花枕头来保护眼睛健康。使用时可将少量菊花置于枕套内并适当加压使其紧贴面部。

5.辅助治疗眼病

菊花枕头中的菊花具有一定的抗菌消炎作用，能够减轻眼部炎症反应，辅助治疗相关的眼部疾病。对于患有角膜炎、结膜炎等眼科疾病的患者而言，在睡前使用菊花枕头可以起到一定的辅助治疗效果。使用时应注意保持枕头清洁卫生。

需要注意的是，菊花枕头并不能替代正规的医疗治疗，若出现不适症状应及时就医。此外，对于过敏体质者应慎用菊花枕头，以免引起过敏反应。

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