脸色暗黄发黑可以经常吃维生素C加E吗

脸色暗黄、发黑的人群通常可以经常食用富含维生素C和维生素E的食物或药物。但如果是疾病因素导致的脸色暗黄、发黑，则不建议经常使用该方法改善症状。

1.食物：如果患者经常摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓等，以及坚果类食物，如花生、核桃等，可补充人体所需的营养物质，并且其中含有的抗氧化成分还可以对抗自由基，从而达到美白皮肤的作用。此外，患者也可以适当进食富含维生素E的食物，如猕猴桃、菠菜等，以促进体内黑色素代谢，辅助缓解面色暗黄、发黑的情况。

2.药物：若由于内分泌失调等因素引起的上述情况，此时可以在医生指导下服用逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理治疗。同时还可以遵医嘱外用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物涂抹于局部，能够起到淡化色素沉着的效果。

需要注意的是，若是患有肝炎、肝硬化等肝脏疾病的患者出现此类现象，一般无法通过单纯地补充维生素的方式进行改善，还需要积极进行抗病毒治疗。必要时还需及时到医院就诊，在医生指导下口服利巴韦林颗粒、恩替卡韦分散片等药物进行治疗，以免延误病情。

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