伸筋草枸杞泡水喝有哪些功效作用

伸筋草枸杞泡水喝具有舒筋活络、祛风除湿、明目、滋补肝肾等功效和作用。

1.舒筋活络

伸筋草具有舒缓肌肉、缓解疼痛的功效，而枸杞则能滋养肝肾、强健筋骨。

2.祛风除湿

伸筋草有祛风解表、散寒止痛之效，可辅助治疗因外感风邪引起的关节酸痛；枸杞子入肝经，能平抑肝阳上亢，两者合用有利于祛风除湿。

3.明目

伸筋草能够清热解毒，而枸杞可以养肝明目的功效，因此伸筋草枸杞泡水喝对于眼睛干涩、视力模糊等症状有一定的改善作用。

4.滋补肝肾

伸筋草枸杞泡水喝对肝肾阴虚所致头晕耳鸣、腰膝酸软等症有益。

在使用伸筋草枸杞进行调理时，需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。同时，如出现不适或症状无明显改善，应及时就医以获得适当的治疗建议。

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