莲子与红枣同食可能会上火。
莲子与红枣都属于性质偏温的食物，过量食用会导致体内阳气过剩，从而引发上火症状。轻度上火可能表现为口干舌燥、口腔溃疡等症状，严重时可能出现便秘、尿黄等现象。若出现不适症状，建议及时就医诊治。
如果患者体质偏寒，则不一定会引起上火的症状。因为这类人群本身脾胃功能较弱，摄入过多后可能会导致消化不良等问题。
日常生活中，应注意适量进食莲子和红枣，避免长期大量摄入，特别是对于易上火体质的人群。同时还要注意均衡饮食，保持良好的生活习惯，有利于维护身体健康。
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