高血压患者可以适量食用南瓜籽。
虽然南瓜籽含有一定的不饱和脂肪酸,能够起到降低胆固醇的作用,但是其也属于坚果类食物,热量较高,过多食用可能会导致血压进一步上升,因此需要控制摄入量。
对于存在高血脂、肥胖或糖尿病的人群而言,过量摄入可能导致病情加重。
建议高血压患者在饮食方面遵循低盐、低脂的原则,并定期监测血压,以确保身体健康。
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