生决明子做枕头的功效与作用

生决明子做枕头具有清肝明目、润肠通便、降脂、安神助眠等功效和作用。

1.清肝明目

决明子入肝经，具有清肝火、明目的作用，对于肝火上炎所致的眼红肿痛、眼干涩等有一定的缓解效果。

2.润肠通便

决明子能清热润燥，促进肠道蠕动，从而起到改善便秘的作用。

3.降脂

决明子可降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。

4.安神助眠

决明子有镇静催眠的效果，能够有效缓解失眠多梦的症状。

使用决明子作为枕头时，应注意避免直接接触皮肤，以免引起过敏反应。此外，决明子性寒，长期使用可能导致脾胃虚寒，因此不宜长时间连续使用。

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