乳糖不耐受患者可以适量食用益生菌。
乳糖不耐受是由于体内乳糖酶分泌不足，无法完全分解食物中的乳糖所引起的消化不良。在摄入乳制品后数小时出现腹胀、腹泻等症状。益生菌可以帮助调节肠道微生态环境，提高机体免疫力，对于乳糖不耐受人群来说，适量补充益生菌有助于改善肠道环境，减轻乳糖不耐受的症状。
如果患者对益生菌过敏，则不能服用相应的益生菌制剂，以免诱发或加重不适症状。
对于乳糖不耐受者，日常生活中应避免大量摄入乳制品，特别是未经过处理的高乳糖食品，以减少症状发生。同时注意观察个体反应，并调整益生菌种类与用量。
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