黄芪茯苓煮水喝去湿气？

现在很多人都很注重养生，当我们和别人聊天的时候，很多时候我都会听到一些人在讨论如何去除体内的湿气。说到除湿，其实大家并不陌生，特别是排便的时候，大便后用3-4张纸擦不干净，都是因为我们体内湿气太重，那么黄芪茯苓煮水喝可以去湿气吗，让我们来了解一下。

第一、黄芪茯苓煮水喝可以去湿气的

当人体当中湿气比较重的时候，会觉得身体非常的沉重。懂得养生的人会利用黄芪和茯苓煮水来喝，帮助人体除湿。黄芪在中药当中是补益药，具有一定的补气效果，当人体气不足的时候，会导致身体的水分无法正常的进行代谢。配合利水渗湿的茯苓，可以很好的将人体多余的水分代谢出去，让身体保持轻松。

第二、黄芪茯苓煮水喝的适宜人群

脸上泛油、身体有沉重感、昏昏沉沉、做事无力、经常有痰并且不太咳得出来的感觉、肥胖、水肿等等，这些都是属于体内有湿的症状，就需要我们来祛湿。从中医上讲，脾主运化，能运化体内的水湿，所以，祛湿首要方法就是健脾。因此，这时就可以使用黄芪茯苓煮水的搭配，遵循此原则。如黄芪性温味甘，有补气固表、利尿生肌等功效，可用于气虚乏力、自汗、水肿等症；而土茯苓可解毒除湿、利关节，能辅助调理筋骨挛痛、脚气、疥疮等。

第三、黄芪茯苓煮水喝的作用

中医有句老话说“脾乃后天之本”，脾不好，胃口不好，那吃不好饮食，药也吸收不了，因此要在后天不断地保护好脾胃，不断给它给养。有些年轻女性一味追求苗条、骨感美，减肥成功了，却伤了脾胃，导致肾虚，甚至怀孕困难，这时也是可以黄芪茯苓煮水喝的，可以改善脾胃、肾虚还有调理身体的。

以上就是黄芪茯苓煮水喝可以去湿气的有关内容，我相信大家应该有一个比较全面的了解了。由于黄芪甘甜温热，阴虚患者服用热疗，容易会伤到阴气还有引起出血，湿热热毒的病人则易发病，会让病情加重，所以大家在喝黄芪茯苓水时要多加注意，若是发现自己的身体不适合喝时，最好是立即停用，避免不必要的症状发生。