胖大海和蒲公英一起泡水喝可以吗？

蒲公英和胖大海是临床上非常常见的两种中药，蒲公英、胖大海具有清热泻火的功效，有些人想把蒲公英、胖大海一起泡水来喝，又害怕喝了会对自己身体又会有什么影响。接下来由我来为大家详细介绍一下胖大海和蒲公英一起泡水喝可以吗。

第一、胖大海和蒲公英一起泡水喝可以吗

胖大海和蒲公英一起泡水喝是可以的，可以一起适量泡水喝， 胖大海味甘、淡，性微寒，蒲公英味苦、甘，性寒，两者在性味上不会有冲突，可以同时泡水适量饮用，但不宜过多，以免加重体内寒气，不利于身体健康。是否可以天天喝胖大海和蒲公英水，不建议天天喝蒲公英胖大海水，因为蒲公英寒性较重，本身便不宜长期泡水饮用，若加上性味微寒的胖大海，容易影响自身体质情况，导致身体出现流鼻涕、打喷嚏、头痛等感冒不适症状。两者泡水饮用每2-3较好。

第二、胖大海和蒲公英泡水喝的好处

1.清热解毒，蒲公英与胖大海都是寒性中药，两者用来泡水饮用，可以缓解体内生热上火，口干舌燥等都不适症状，有一定的清热解毒功效。

2.润肠通便，蒲公英性寒，在泡水时加入同样属性微寒的胖大海，能够增加肠胃的滑利性，促进肠胃蠕动，有助于大便的排出，缓解便秘。

3.利尿消肿，因为蒲公英含有胆碱、菊糖等成分，又是寒凉之物，因此具有一定消肿散结，利尿通淋的功效，而胖大海性质微寒，对于消肿利尿也有一定的辅助作用。

第三、胖大海和蒲公英泡水喝的方法

材料：干蒲公英18g，胖大海10g。 做法：将蒲公英、胖大海清洗干净；放入杯中，加入热水；盖闷5分钟，若是怕苦味太重喜甜者，可以加入蜂蜜调味。 功效：滋阴润肺、清热解毒、化痰止咳。

以上的介绍就是胖大海和蒲公英是否可以一起泡水喝的解释，这两个药都属于中草药，具有清热解毒，清肺热的作用，可用于咽喉炎，咽喉肿痛，咳嗽症状，经常用嗓过度的人群也可以泡水服用。不吃辛辣刺激食物，禁酒，以免对身体造成不良的影响。