中药养生告别秋冬季皮肤干燥

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2012-11-02 09:12:22新浪中医

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核心提示：秋季皮肤干燥怎么办？这是每个人在秋季要去想的一个问题。皮肤干燥的原因是因为可以帮助皮肤维持适当水分的皮脂分泌减少；而在秋季，还有一些诸如室内的暖气温度过高、用热水洗澡、香皂清洁剂刺激性强等等因素的影响，也会导致皮肤干燥。皮肤干燥一般会有脱皮的现象，所以我们需要了解皮肤干燥怎么补水，试试中药。

　　因为冬季空气干燥，皮肤血管经常处于收缩状态，加之天气变冷屋里供暖，导致居住环境更加干燥，同时也缺乏水分。由于生理结构，皮脂腺分泌减少，直接导致皮肤干燥。养生专家给皮肤干燥的人提供了3个小食疗方。

　　山药当归排骨汤山药补脾益肾养阴，当归养血润肤。

　　红枣冬青炖猪脚红枣补血润肤，冬青活血祛瘀，猪脚富含丰富的胶原蛋白，可使皮肤柔润。

　　萝卜羊腩汤胡萝卜富含维生素A，对皮脂腺分泌有帮助，并能抗皮肤角化，保持皮肤润泽。

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