灰尘和螨虫是重要的过敏源，特别是哮喘常由此引起，而灰尘和螨虫在生活中可以说是无处不在——空调、被褥、床单、地毯、沙发、墙角等处，都会有它们的身影。因此，防尘控螨成为避免过敏的关键。
医生指出，防尘防螨应养成良好的生活习惯，如每两周清洗床单被套，用湿布清除床铺角落里堆积的灰尘等;另一重点就是清除室内霉菌。海南气候高温潮湿，许多人家的室内墙壁上会出现“白粉毛”，
些物质容易滋生微生物，尤其是白粉由白色转为绿色或黑色时，表示已经产生霉菌。医生说，室内湿度在50%以下，可避免尘螨和霉菌的生长，所以要常保持室内空气流通以及清洁。同时，应及时清洗空调器，防止过滤网上的螨虫、真菌等有害微生物吹入室内。
（实习编辑：黄艳玲）
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