虽然益生菌对人体健康是有益的，但是由于目前的科学研究对于益生菌认识还比较有限，对每天的推荐摄入量也没有权威的标准。所以给宝宝使用这类保健品，不能随意滥服。
一般而言，益生菌在肠道中不仅不与人体争夺资源，还能与一些有害细菌作斗争，有益于人体健康，但是，当肠粘膜有损伤或免疫系统出现异常的时候，如果益生菌过多并且进入其他器官，就会造成危害健康的风险。
所以，如果孩子的肠胃健康、消化功能好，即肠道处于正常状态时，就不需要大量地额外补充益生菌。同时，即使给孩子使用益生菌保健品，也要注意选择那些耐酸性、不会很容易失去活性的益生菌种类。
（实习编辑：焦卉慧）
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