脚气应该如何预防

　　脚气应该如何预防?

　　1.要保持脚的清洁干燥汗脚要治疗勤换鞋袜趾缝紧密的人可用草纸夹在中间以吸水通气鞋子要通气良好。

　　2.不要用别人的拖鞋浴巾擦布等不要在澡堂游泳池旁的污水中行走。

　　3.公用澡堂游泳池要做到污水经常处理用漂白粉或氯亚明消毒要形成制度以防相互传染脚气。

　　4.防鞋柜传染脚气。

　　如果家中有人患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖，而且散落在鞋柜里的皮屑也带有很多真菌，本来很干净的鞋子如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的“脏鞋”所污染感染，如果穿了这样的鞋子就可能患上脚气或灰指(趾)甲。

　　因此专家提醒说，脚气患者不仅要积极用药物治疗上，平时更要注意清洁鞋袜还要特别注意的是鞋柜也要经常通风晾晒。如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂祛除潮气。

　　清洁鞋柜的同时别忘用干抹布把鞋子擦拭干净，并在鞋内塞入一些用香料茶叶竹炭做成的除臭包以消除病菌异味。

　　另外选择鞋柜时注意别挑选向里斜放式的，因为这种设计很不利于清洁而向外斜放式的鞋柜易拿易清理。

　　鞋柜里存放的鞋最好以家庭成员分出不同的鞋区，如男用女用儿童用等区域，也可以按常用和不太常用来区分以避免相互间传染。

　　重视鞋子 脚气病入侵难

　　稍有常识的人都知道，脚气长在脚上，很少长在手上，就是因为导致脚气(足癣)的元凶――真菌喜欢潮湿温暖，而手成天暴露在空气中，真菌就没有了可乘之机。事实上，从足癣患者的职业分布上，也能看出真菌的喜好。那些长时间需要穿不透气鞋的人，如士兵、警察、运动员等，都是足癣好发人群。因此，要预防足癣，必须把脚从潮湿温暖的环境中解放出来。

　　在生活中，最好养成一回家就换拖鞋的习惯，并把穿了一天的鞋放在通风处晾干。如果可能，准备两双鞋隔天换着穿，使得另一双鞋彻底干燥。平时最好穿吸汗的棉袜。洗脚以后，应该把脚充分擦干或晾干，再穿袜子或休息。对于那些脚容易出汗的人来说，平时可以使用足粉让脚保持干燥;如果需要长时间坐下来，比如乘飞机、坐火车，在不影响他人的前提下建议换上拖鞋。

　　在临床上，经常可以见到一家人都是脚气患者的情况，这是因为足癣有传染性，并且足癣也有一定的遗传基础。如果家有足癣患者，绝对不能共用拖鞋。

　　去公共浴室或游泳馆、健身馆，最好穿自己的拖鞋;如果光脚踩过地面，一定要洗干净、擦干净脚以后再穿鞋。现在很多人喜欢去足疗馆按摩脚，如果不注意，这也是足癣传播的途径之一。因此，要选择正规、卫生条件好的足疗馆;接受按摩之前，要求服务员洗一下手;回家后，一定要把脚再清洗一遍。

　　注意事项

　　1.要坚持用药足癣是一种慢性感染真菌寄生角质层中生长繁殖需长期用药才能杀死它

　　2.不要乱用药脚气用药最关键的是应分类型进行连贯正规的治疗有人用肤轻松等皮质类固醉药膏来治疗足癣结果越治越扩展有人将阿司匹林片压碎撒在糜烂的足趾问结果形成一个溃疡长期疼痛不愈有很多人在皮肤形成红痒斑块时外用皮炎平软膏是一个误区皮炎平软膏中有大量的激素成分而这正好是真菌的营养剂所以在肯定是癣的情况下搽皮炎平只会越搽越厉害

　　3.用药要根据病变的具体情况破溃处不能用酊剂皮肤变厚裂口该用软膏破烂出水时应该到医院由医生按照具体情况进行适当的治疗

　　4.足癣发生继发感染时局部出现急性炎症就不能按一般足癣治疗应该先处理继发感染如有红肿局部可外用硼酸水或咬喃西林液冷温敷可消炎消肿必要时还要全身投用抗生素并按照医生嘱咐适当休息。

（实习编辑：吴晓芳）

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