冷敷与热敷大不同

　　只要不弄湿伤口，引发感染等问题，冷敷和热敷适合几乎所有伤口的术后恢复。

　　具体操作方法：

　　冷敷——术后２天内冷敷

　　方法：冰箱冷冻过的专用冰袋，或者塑料袋密封包装的雪糕、冰牛奶等，都可以隔着包扎伤口的纱布，置于其上。

　　功效：术后２天内是伤口血管容易发生出血的时候，此时冰敷可以使手术部位血管遇冷收缩，减少出血，有利恢复。

　　注意事项：术后或伤后２天内，不是热敷！而是冷敷！这一点很多人刚好弄反！冰袋破损流水，就不能再用，且需及时更换伤口包扎敷料，以免感染。

　　时间间隔：冰敷每次半小时左右，每间隔１－２个小时可以重复冰敷，而利用这段时间刚好可以将冰袋在冰箱中冻好。

　　热敷——术后３天以后才能开始热敷

　　方法：用热水泡毛巾，拧干到不流水，又能尽量长的保持热度，然后装入家用食品保鲜袋，以免毛巾淌水，打湿伤口敷料。或者用热水袋亦可。

　　功效：隔敷料热敷可以使血管扩张，促进静脉回流，加速消肿。

　　注意事项：注意毛巾和热水袋不可过烫，以免烫伤。对于伤口有神经损伤，局部麻木的患者更应该格外小心。注意保持伤口敷料干燥，一旦不深弄湿，需及时更换伤口包扎敷料，以免感染。

　　时间间隔：每间隔１个小时可以重复热敷。每次热敷半小时左右即可。

　　最后，若有任何问题，请及时联系医生。

　　一袋多用　简便冷热敷大法——

　　在超市买伊利早餐奶　那种小袋软包装的冷藏牛奶，注意既不是利乐砖的硬包装的，也不是冻成冰块的，只是冷藏的而已。

　　然后即可直接用于冷敷。等不凉了，有冰箱可以冻一下　反复用，没有冰箱，可以直接喝了增强营养：）

　　到了术后３天以上，热敷可以也可以用这种奶袋，但实现需要泡在热水里面，使其加温。【注意！温度千万不可过高，以免烫伤】　不敷的时候，同样可以用来增加营养。

　　冷敷可使皮下毛细血管收缩、血流量减少，减轻局部充血，抑制神经细胞的感觉功能，减轻疼痛，具有降温、止血、止痛，防止继发感染和血肿增大等作用。

　　冷敷疗法常用的有以下两种：

　　冰袋敷法

         这是一种干冷敷法，在有冰的条件下冷敷特别有效，在橡胶制成的冰袋中，装入半袋碎冰（或冷水），将袋平放于桌上，使袋口提高，用手轻压袋身，排出袋内气体、然后扎紧袋口，擦干表面的水，套上布套子，放在额部、腹股沟和腋下等处即可。冷敷时间一般为　２０　～　３０　分钟，每日可多次。

　　湿冷敷法

        用盆盛冷水（冬季可放人冰块，夏季最好用新取来的井水），盆里泡两块小毛巾或纱布，取出拧至半干后敷于患部。　４　～　５　分钟更换一次敷布，每次敷　２０　～　３０　分钟，每日可多次。

　　适应症　２０℃　～　３０℃　的水用于一度烫伤、电光性眼炎效果较好。还适用于鼻出血、软组织钝挫伤、关节扭伤早期和颅脑损伤、脑溢血、煤气中毒、高热头痛等病症。

　　热敷疗法　热敷可使体表温度升高，皮下组织舒展，痉挛的毛细血管松弛、扩张，血流加快，新陈代谢旺盛，促进病变部位组织活血、化淤、生肌、消炎、消肿、止痛及瘢痕组织软化等。

　　热敷疗法常用的有以下两种：

　　热水袋法

        属于干热敷法的一种。首先检查热水袋有无漏气，然后将热水（最好　６０℃　～　７０℃　）装至袋容量的　２／３　，排出气体，旋紧袋口，擦干袋外面的水，装入布套内或用布包好待用。一般情况下每次热敷　２０　～　３０　分钟，每日　３　～　４　次。如无热水袋，亦可用暖壶（用毛巾包好）热敷，也可用炒热的食盐或米装入布袋来代替。

　　湿热敷法

         敷布可用纱布或毛巾做成。先把敷布浸在热水盆内，取出并拧至半干，用自己的手腕掌侧测试其温度是否适当（必须不烫时才能敷于患部），敷布上面再盖以棉垫，以免热气散失，大约每　５　分钟换　１　次敷布。敷布要准备两块，更换时须观察皮肤颜色。每次　１５　～　２０　分钟，每日　３　～　４　次。

　　下颌角手术后，头三天是冷敷，因为创口属于出血、渗出期，此时应　“　阻止　”　渗出，减少局部血液供应，自然应采取冷敷的方法。

　　三四天以后，此时创口已由渗出转入修复创口阶段了，此时，应增加该处的血液供应和提高代谢水平，　“　局部加温　”　自然有益于创口的恢复。此时，可采用理疗　（　红外线照射、热疗　）　、拿热毛巾热敷等方法，加强局部血液循环，提高代谢水平，从而促进愈合。

　　千万不能因为手术后医生交代是冷敷，就一直冷敷下去，这样不利于消肿。

（责任编辑：姚琦）

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