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  • 鲜猪肉最好冷冻后再吃 2011-9-6育儿

    多数人认为冻猪肉没有营养,味道差,因此选择高价的新鲜猪肉,冻猪肉真的没营养吗?猪肉宰杀后要经历尸僵阶段、成熟阶段、自溶阶段、腐败阶段。在一般温度下,畜肉在放血1-2小时就进入尸僵阶段,处于这一阶段的肉坚硬、干燥,无自然芬芳的气味,不易煮烂,又难以消化。经过24-48小时后,才进入成熟阶段。这时的猪肉柔软、多汁,具有芬芳的气味,滋味鲜美,易煮烂,也易消失,而且还能分泌出大量的乳酸,杀死有害的微生物。...

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  • 养生必读:八大身体左右法则 2011-8-10男性

    生活中找不到两件完全相同的东西,即使是同一个人,从五官到四肢再到内脏,这些原本对称的部位也有微小差别:眼睛、耳朵其实左右大小不一;两条胳膊腿的长短、粗细各不相同;就连内脏器官也并不对称。鼻孔:很多人都不知道,人的两个鼻孔并不是同时呼吸,而是轮流进行的,约每4小时轮换一次。人在情绪波动时,多半用右鼻孔呼吸,而情绪稳定或犯困时,则多依赖左侧鼻孔;用右鼻孔去闻东西时,往往对气味的印象也更好,左鼻孔具有很...

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  • 男性不可盲目服用壮阳药 2011-8-8男性

    壮阳药指的是以治疗阳痿、早泄为目的的中成药。但是药三分毒,命关男性健康的壮阳药则更应擦亮眼睛再吃!心、肝受损缘于“神奇”壮阳药35岁的赵先生因重度勃起功能障碍,多种药物治疗无效,准备到医院接受阴茎假体植入术。手术的前一天,他经人推荐购买并使用了据称有中药神秘配方的“××一号”。赵先生口服后效果出奇的好,并且在当晚获得了久违的满意性生活。第二天一大早,赵先生就迫不及待地办理了出院...

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  • 孕妈咪补血最易犯6大错 2011-8-6育儿

    孕妈咪贫血关系着未来宝宝的健康,所以及时补血很重要。但对于补血很多孕妈咪们仍存在一些错误的认识。若不走出这些误区,就难以合理地补血。(#画中画广告#)  误区1 :只吃红枣可以补血专家点评:红枣本身虽具有补血的作用,但若只单吃红枣一样东西,效果是相当微弱的,若女性想藉由食物来补血,建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃,效果会比单吃红枣来得有用。长期服用红枣肚子会容易涨气,且会使身材变胖,怕...

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  • 糖尿病病友出行需防雷防雨 2011-8-2糖尿病

    多雨季节不适宜糖尿病人外出,特别是早期糖尿病足病症状的糖尿病患者更是不宜。尽管现在并没有确诊是糖尿病足,但突如其来的雨水可加快糖尿病足病情的发展。因为雨水中可掺杂有多种杂质,如果糖尿病人本来脚部就有损伤或本没有损伤而因躲雨不小心受伤,再加之脚浸泡于脏水中很容易诱发感染甚至染上梅毒,如果不能及时清理或擦拭,将增加糖尿病足病发风险,并缩短糖尿病足发病时期。专家提醒:华北东北多雷阵雨,糖尿病人出行需防雷...

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  • 揭秘玩具里隐藏的健康隐患 2011-8-2育儿

    据报道,一些外表漂亮的毛绒玩具竟然是用国家明令禁止的“黑心棉”做成的,近年来此类毛绒玩具已成为导致儿童出现细菌感染或者是病毒感染的最大元凶。之后,有关部门进一步将一些地方非法制售黑心玩具的内幕曝光。(#画中画广告#) 原来在生产地毯或毛毯过程中产生的下脚料叫做地毯绒,以红、白两种颜色居多,按照相关规定是属于一种工业垃圾。而部分纺织厂将地毯绒通过小商贩倒卖给一些玩具加工作坊,玩具加工作坊未经任何净化...

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  • 孕期如何饮水才健康? 2011-7-30育儿

    众所周知,水占人体体重的60%,是人体体液的主要成分。饮水不足不仅仅感到干渴,同时还影响体液的电解质平衡和体内养分的运送,导致体内各组织和器官的功能紊乱。维持正常的物质代谢离不开水。(#画中画广告2#)  人体内的水有两部分来源,一是机体代谢产生的内生水,二是食物所提供的水。因孕期代谢的需求增加,同时需水量也就有所增加。孕妈妈每天大约需3000毫升左右的水(也包括牛奶、汤粥或果汁)。可是孕妈妈应该...

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  • 四道家常菜 轻松排除毒素 2011-7-2饮食

    木耳杂蔬小炒,用到了黑木耳、山药、莴笋和枸杞。黑木耳含铁丰富,常吃能养血补血,使肌肤红润;其所含胶质,可将身体消化系统内的灰尘杂质集中吸附,排除体外,起到清理肠胃排毒的作用。山药纤维素含量高,并提供大量黏液蛋白,可减少皮下脂肪的堆积,且性味甘平,对脾胃大有好处。

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  • 中医教你“打扫”五脏六腑 2011-6-23中医

    身体每天要呼进成分复杂的空气、吃下各种各样的食物等等,虽然很多营养被我们吸收,但是也有很多杂质一起被摄入体内,长期下来在我们的体内累积大量“垃圾”,需要排出。中医教你如何将您的五脏六腑“打扫干净”。

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  • 中药熏蒸对身体的好处 2011-6-16中医

    中药熏蒸疗法又称为中药蒸煮疗法、中药汽浴疗等,中药熏蒸对人体的好处有调节经络、促进血液循环、止痛、排除体内杂质等,下面一起看看中药熏蒸的好处有哪些吧。

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