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  • 男性强肾实用方法盘点 2011-8-28中医

    养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的药品,等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发,通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。这里介绍几种有助于养肾纠虚方法。

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  • 如何缓解准妈顺产前的恐惧 2011-8-28育儿

    据了解,目前医院的剖宫产率普遍偏高,平均达60%~70%,即使在一些积极倡导自然分娩的医院,剖宫产率仍然占50%以上。而按世界卫生组织的要求,剖宫产率应控制在15%左右。事实上,决定准妈妈能否顺产,主要取决于分娩时的4个条件:产力的强度、产道宽敞度、胎儿的大小和精神因素(生产4要素)。而这其中的精神因素,往往起到了关键作用。场景一:家人紧张许清是独生女,初为人母,家人也相当紧张,总是担心许清营养不...

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  • 孕妈妈产前不能犯的6大禁忌 2011-8-27育儿

    由于现在的产妇多是初次生孩子,因而在生孩子前后都没有经验,所以都会自然而然地产生紧张、焦虑等症状。专家表示,准妈妈们在生孩子之前一定要有六忌。(#画中画广告#)一忌:过度紧张精神过度紧张,使肌体对外界刺激的敏感度增高,轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑,保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险,但绝大多数都是顺产,难产是极少数。特别在现代条件下,分娩的安全性已大大提高,...

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  • 新婚性爱法则你真的了解吗? 2011-8-27性爱

    新婚之夜是一个幸福而又美好的时刻!可是新婚夫妇由于缺乏性知识,双方容易紧张,从而导致新婚之夜的不满意!想要拥有美满的新婚之夜就来学习以下法宝吧!

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  • 教你周末休息的最佳减压法 2011-8-27心理

    时下流行的“周末失踪”不失为现代人减轻压力,放松心情的好办法。 经过了一周紧张繁忙的工作,早已是身心俱疲,好不容易等到了周末,该放松一下了,好好抓住周末时间休息休息,减减压!

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  • 女性经前期紧张的饮食原则 2011-8-27女性

    女人在来月经前的这几天总是会有点忐忑不安,甚至很紧张。但是也不要紧张,也许这些食物能够缓解你紧张的情绪。

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  • 男人性功能障碍切记不可乱补 2011-8-26男性

    导语:随着生活水平的不断提高,人们需要更高质量的性生活。然而,许多中年男性认为,在性生活方面行与不行都必须补肾。或许就是迎合这种“认识”,市面上众多的保健品,也公然广而告之就是补肾,并且吹嘘“效果显着”。出现性功能障碍,也不一定与所谓的肾虚有关;保健品大多含有激素,不可乱服用,以免害身。“障碍”原因多辩证才施治在某大公司任部门经理的张×,算是事业有成,但是他却笑不起来,原因是不能正常性生...

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  • 18个月开始教会孩子说"再见" 2011-8-26育儿

    幼年时期,我们的宝贝会面临两个分离焦虑的时期,一个是在8~10个月的时候,另一个就是在1~2岁之间了。18个月的时候,他的分离焦虑表现将会达到极至。美国的发展心理学家maria d. kalpidou博士为我们做了一些解释:这其实是因为有了3个因素的碰撞叠加而造成的。首先,由于“长大”的原因,这个年龄的孩子对“分离”已经有了属于自己的、独立的感受和认识,换句话说,也就是宝贝知道什么叫“分离”了;第...

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  • 警惕!不要中了减肥药的“毒” 2011-8-25减肥

    让我们一起来盘点一下服用减肥药后的不良症状吧,如果你觉得某些严重不良反应已经危及自身,不妨将减肥药品拿去化验或者求医诊断,记住,切切不要因为减肥而把身体搞坏了!

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  • 医考“包过”广告贴进医院 称花万元就能当医生 2011-8-25保健

    还有20多天,一年一度的全国医师资格考试就要开考。就在不少考生正在紧张备考时,一些不法分子却忙着兜售所谓的“内部资料”,声称只要交上一定的费用就可包过。

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