扭伤膏药

摸到脸上有硬硬的一小块，轻轻按会痛，赶紧用含有benzoyl peroxide(中文是过氧化苯，一般各种去痘膏药都含有的成分)涂在上面。运气好的话，里面的油脂就会被吸掉，痘痘也冒不出来了。 如果你要外出，一定要在用过痘膏的地方涂上防晒霜，要不然阳光会使成分发生分解哦。

医学专家提醒，中年女性要想健康，关键要注意爱护韧带、检查乳腺和进行心理调整。(#画中画广告#) 韧带——天生脆弱不到40岁的王女士前些日子在打羽毛球时不小心造成右踝韧带撕裂，整整打了15天的石膏。专家表示，运动中的女性比男性更容易扭伤膝盖和脚踝。这是因为女性髋部宽大，使得韧带承受作用力过大，因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多;其次，女性的运动反应一般比男性慢，出现危险时，不能及时缓解，也就更容易受...

恢复期：当能无痛地正常站立并且能不跛脚地行走时，就进入了恢复期。此时要恢复力量和己经失去的运动范围。可以用橡胶带、哑铃或杠铃片、力量练习器来做踝关节肌群的抗阻训练。

女人腰，一直是一道美丽的风景。有的时尚女性，夏天露脐冬天着短外套低腰裤，都是想把腰露出来，别“委屈”了这道动人风采。但是女性的腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。腰痛是一种常见的病症，男女均有发生，但女性居多，在除感染、肿瘤等病因外，多见是腰肌劳损。这与月经、怀孕、分娩、哺乳等女性生理特点有关，亦与“女为阴体，易受寒湿”的体格特征有关。妇科专家提示，冬天里，女人腰是保暖重点。(#画中画广告#) ...

从文中描述，考虑该患者为踝关节外翻位扭伤。第一次扭伤可能只是引起踝内侧三角韧带的过度伸展或部分纤维撕裂，未造成严重后果。

“最近在门诊中，遇到很多老人，只是因为在外出时摔了一个跤，就骨折了。”朝阳医院骨科康南副主任医师说。气温下降后，老人穿的比较厚重，再加上在室外肌肉易僵硬，所以很容易摔倒。(#画中画广告#) 进入12月以来，本市各医院骨科的老年骨折患者明显增加，除了腿部，腕部、髋部及脊柱也都易受伤。骨质流失肌肉僵 老人一摔就易折在谈到最近骨折的老人时，康南医生表示，近来京城温度骤降，很多老人的肌肉、关节僵硬，再加上...

话说腰痛，是我们生活中常见的病症，特别是在你久久的坐了一天之后，更加有腰酸背痛之感。有的人觉得只是小毛病，如果你从来都这么轻忽地对待自己的身体，那就有点危险了。虽然腰痛不会要人命，但是能避免的话，我们还是来学学如何避免吧。(#画中画广告#)对策1：腰部扭伤不可不防从事重体力劳动之前做些必要的活动，如腰部旋转、前弯后伸等。用力搬或提取过重的物体时，姿势一定要端正，使腰部肌肉有充分准备，掌握好平衡。在...

坐久了站起来时脚后跟痛，站久了走起来脚后跟痛，没有拉伤也没有扭伤，没有肿也没有破，为何脚后跟如此痛?不少中老年妇女在骨科门诊中或疼痛科门诊中常常会这样描述自己的困扰?倘若接受x光片照射，可以看到足跟部位出现了骨质增生，其余一切正常。其实，这是一种病症。学名叫“跟痛症”。(#画中画广告#) 跟痛症是指多种足跟部疼痛综合症，主要指足跟底面疼痛，目前认为有跖腱膜炎、脂肪垫劳损、神经卡压等均可造成足跟痛，...

药箱是现代家庭中居家必备的生活用品，头疼脑热、跌打扭伤，在身体最不舒服的时候，总少不了从药箱中拿点急救的药品，缓解暂时的病痛。然而，药箱如果管理不好，会给家庭带来许多不必要的麻烦。许多家庭对药箱的管理知识还有很多不足，我们一起来了解一下家庭药箱的管理知识。

引起踝关节肿痛的疾病，除明显扭伤、类风湿关节炎以外，还有一种常见疾病——痛风急性发作。据介绍，药膏对皮肤有一定的刺激作用，可加重局部充血。痛风属于热症，两者相加不利于缓解关节疼痛。痛风发作时，患者如果对痛处进行热敷或冷敷，以及局部按摩、理疗等，也会加重病情。