扭伤膏药

急性腰扭伤多由于肌肉突然猛烈收缩导致肌肉和筋膜的损伤，如将重物突然加在某人肩上；搬运重物时姿势不正确；猛然搬动过重的物体等均可造成腰部扭伤。

有点小扭伤、挫伤等轻微的软组织损伤，一般在家自己用外伤药酒或药膏涂涂就好了。但是要想这些小伤快点好，涂抹伤痛药这个看似简单的动作却有不少学问。

人们打球、跳舞、跑步时，一不小心会发生轻微的腕、踝关节扭伤。这时候，人们通常会拿出家里常备的活血化瘀、消肿止痛的药物，如正红花油，马上对扭伤处进行涂抹。不成想，涂抹完后没多久，扭伤的地方肿胀得更厉害了。

跌打损伤多是因外力或自身在姿势不正确下用力过猛而造成的。如跌伤、撞伤、搓伤、扭伤等所致的软组织损伤等，可服用下列药物治疗。

落枕或称“失枕”，是一种以颈部疼痛，颈项僵硬，转侧不便为主要表现的颈部软组织急性扭伤或炎症。是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。

随着天气转暖，中老年人登山怡情，年轻人打球畅怀，人们的户外活动显著增加。期间，运动损伤也时有发生。特别提醒，运动损伤部位不可马上贴膏药，因为膏药的主要作用是活血化瘀，此时使用可能会加剧肿胀。

国家卫生部全国合理用药监测系统专家孙忠实介绍说,很多老人常服用口服止痛药,患有慢性疾病的老人还会出现同时混合服用多种药物的情况,这样容易引发胃肠道的不良反应,并且药物之间相互作用,对身体有一定影响。同时,不应盲目使用膏药,膏药不具备抗炎的功能,且皮肤敏感的老人不宜使用。

网球场上不大常见诸如骨折、流血、脑振荡等严重的意外事故，但是一些劳损性伤病却能够不知不觉地成为球员的好朋友。一些突发性的拉伤、扭伤等也会给你的正常生活加入一些不大不小的变奏，比如得了网球肘后，拧毛巾、提水时就会感觉腕肘部疼痛，再比如小腿拉伤了就会影响走路办事，等等。人体有时就像件衣服，破损过的地方无论后来被修补得多完美也终究会留下补过的“记忆”，不同的是补过的衣服没准会成为时尚，而“补过”的身体可...

看似最简单，实际上执行起来却很难的方式。颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础，生活中的不良姿势是形成慢性劳损的主要原因之一，所以纠正日常生活中的不良姿势，对预防颈椎病有十分重要的意义。例如，有人喜欢俯卧，为了呼吸、只能将头扭向一边，这样会发生1～4颈椎（颈椎共有7节）扭伤；有人平时姿势尚好，但当看小说、看电视时，习惯把头靠在床栏杆上或沙发扶手上，造成屈颈、屈背、扭腰，这样会因脊柱椎间韧带损...

20岁至30岁男性下腰背疼痛，未必都是腰椎间盘突出，有可能是强直性脊柱炎！临床上有不少强直性脊柱炎患者从出现典型症状到确诊，平均延误6年时间。而80%的患者误诊原因是以为自己得了椎间盘突出或是运动扭伤。