马铃薯俗称土豆,又叫洋芋、香芋、地蛋、山药蛋,在植物分类上属于茄科茄属植物,马铃薯地下块茎富含淀粉等成分,被称为世界五大粮食作物之一。
查看全文>> 标签:护理保健养生马铃薯养生护理保健人们自从发现了杜仲这种“强健筋骨”的植物后,历代医药学家开始对其药性进行了长期不懈的研究。东汉以后,历代本草着作层出不穷,均对杜仲有所记载,随着中医药学的发展,对杜仲的认识也不断的深化。
查看全文>> 标签:历史发展药用功效生命方程杜仲许多健身者以为糖类能够提高身体运动能力,于是,就大量摄入糖类营养物质,然而研究事实证明糖类会产生副作用的。(#画中画广告#)夏季健身吃糖好不好呢?一、如果在短期内大量摄取糖分,糖分进入了血液中,使血糖(血糖食品)过高,因为糖分的渗透效应使水份从胃壁进入腔内进行了稀释,进而影响了胃的排空,进而引起腹部不舒服、头晕、恶心等不适的感觉。二、另外摄取了过多的糖分使血液粘滞度及循环量增多,会影响心脏的功能,...
查看全文>> 标签:健身男人吃糖健身男人水果属于纯天然的食物,其中含有糖类、维生素、淀粉以及多种矿物质,可以满足人体生命活动的正常需要。因为众多肥胖者在平日里,都会或多或少的存在肠道脂肪堆积、肠道废物堆积、血液粘稠、体内酸性过高的种种情况,这种水果排毒减肥法会用最短的时间给身体做个清洁。
查看全文>> 标签:食物减肥果蔬食物减肥从125斤到96斤,用5周,至今没有反弹.现在把5周减肥法告诉大家。很好坚持的。不用节食!!(#画中画广告#) 07-08年冬。刚来美国的时候还不是很胖。~原则:1.肉和主食(含淀粉,碳水化合物的东西,例如米饭,面包和土豆红薯)不能一起吃。2.蔬菜和主食要搭配一起吃。3.要用勤洗澡。洗澡要用热一点的水冲堆积脂肪的地方,热能使脂肪加速分解。但是一定不要用热水冲脸和胸部哦!4.要注意排泄。最好每天要如...
查看全文>> 标签:减肥减肥经验减肥人们习惯称葱、姜、蒜、辣椒为 “四辣”,是家里常备的调味菜,好吃,还有药用功能。 “四辣”所辣的部位有所不同:葱辣嘴,蒜辣心,姜辣胃,辣椒辣两头,它们对相应部位的刺激作用也不可忽视。
查看全文>> 标签:健康饮食健康饮食目前正在开展器官移植方面工作的市第一人民医院icu科主任李超表示:胎盘不属于人体器官,它属于人体组织。(#画中画广告#)在中医里,胎盘又称“紫河车”,中医认为有补精、养血、益气的功效。不是秘密的秘密其实,吃胎盘,在坊间已不是秘密。记者就“您和家人是否吃过胎盘”,随机调查了近20名年龄在30~40岁左右的市民,部分市民表示,曾吃过胎盘。王女士称,其丈夫已吃过多个胎盘,或是和鸡肉等一起炖,或是做成肉饼...
查看全文>>芹菜的根、茎、叶和籽都可药用,现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。有“厨房药物”之称。芹菜有以下六大功效:
查看全文>> 标签:功效功效芹菜黑米因外皮乌黑而得名,又称补血糯米、贡米、黑珍珠,是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。黑米含有淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素,又含钙、磷、镁、铁、锌、钼、硒等多种矿物质和微量元素。黑米所含蛋白质不但比普通大米高37%,而且其中氨基酸的含量亦比白米高25.4%,人体所需的赖氨酸、精氨酸、氮氨酸、色氨酸等,黑米中也都具有,营养价值很高。
查看全文>> 标签:滋阴黑米反复呼吸道感染的患儿,又称“复感儿”,导致其反复呼吸道感染的主要原因就是营养不良。有一些父母喂养孩子的时候,母乳不足又没有及时添加必要的辅食,或长期只吃淀粉类食物,使得这些宝宝缺乏必要的蛋白质、脂肪,造成营养不良。同时还可能因为铁、锌等多种微量元素缺乏,使免疫功能降低,抗病能力下降而易发生感染。
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